Realmente,estar sozinho,manter uma certa distância das pessoas e ser silencioso,seria o ideal,porém,as interferências externas são enormes,muitas vezes se perde o Foco.Depende muito do local para meditar.Onde moro,só as 3hs da manhã é que o silêncio aparece e vai até as 4hs.aproveito então o ESTAR SOZINHO.
Realmente,estar sozinho,manter uma certa distância das pessoas e ser silencioso,seria o ideal,porém,as interferências externas são enormes,muitas vezes se perde o Foco.Depende muito do local para meditar.Onde moro,só as 3hs
ResponderExcluirda manhã é que o silêncio aparece e vai até as 4hs.aproveito então o ESTAR SOZINHO.