COMO LIDAR COM O ESTRESSE

COMO LIDAR COM O ESTRESSE
Arcanjo Metatron
Através de Lee Degani
14 de dezembro de 2025

Olá,

Parece que as pessoas estão passando por mais estresse do que o normal ultimamente. Adorei a resposta do Metatron sobre como lidar com o estresse e eliminá-lo! ~ Lee

MENSAGEM:

“Saudações. Eu Sou Metatron, supervisor da Árvore da Vida, portador do cubo sagrado. E venho hoje para responder à pergunta que foi feita, sobre o tema do estresse. Como lidar com ele em nossas vidas e como eliminá-lo? O estresse, qualquer preocupação que você tenha, qualquer sensação que você sinta no corpo, tornou-se um problema para muitos.

Saiba que uma certa quantidade de estresse é, na verdade, algo positivo na vida humana, pois se comunica conosco. Ele nos diz que é um fator motivador ou que já é o suficiente. O corpo está dizendo: preciso de atenção.

Vocês foram projetados para liberar o estresse através do movimento físico, do exercício, de momentos de relaxamento, caminhadas no parque, contato com a natureza, apreciando a beleza de Gaia, comunicando-se com as vidas sagradas que vieram à Terra, que chamam de animais.

Mas quando o estresse se torna excessivo, afetando cada momento do dia a dia, é hora de agir. Coloquem-se em ação, queridos, e descubram a causa do estresse. Talvez vocês estejam vivendo em uma zona de guerra ou não tenham comida suficiente.

Sim, isso está lhes causando muito estresse e pedimos que reservem um tempo para saber que podem viajar para outro mundo, um mundo de paz, um mundo de paz interior, e isso os ajudará a superar as dificuldades.

Saibam que, quando vocês viajam para um mundo em sua mente, vocês estão realmente viajando, vocês estão realmente criando. Pedimos que façam isso diariamente, que imaginem, que sonhem acordados e percebam que é mais fácil conviver com o estresse nesses momentos.

E isso vale para qualquer nível de estresse, pois o que ele faz senão comunicar? Ele comunica que algo está em desequilíbrio, algo não está regulado. É a forma como o corpo se comunica. "Preciso de ajuda. Preciso de alívio da pressão"... que pode estar na sua cabeça, nos seus ombros, no seu abdômen, nas suas costas.

Trouxemos à Terra várias formas do que vocês podem considerar como aliviadores de estresse, que trabalham com a sua energia e com o seu corpo. A yoga, o Tai chi, Qi Kong – tudo isso ajudará você a lidar com o que está enfrentando.

E você pode dizer: "Mas eu não tenho tempo". Amado(a), você não está respirando? Você não tem tempo, ao adormecer à noite, para respirar fundo e se libertar?

Peço que nos invoque, qualquer um com quem você se sinta próximo nos reinos celestiais, e nós viremos para ajudá-lo(a). Ajudaremos você a ver qual é a base do estresse.

O que está se comunicando com você e o que você está comunicando de volta? O estresse está dizendo: "Preciso de atenção? Preciso de um tempo para mim? Preciso de cuidado?" Então fale com seu corpo, dê-lhe amor. É disso que ele anseia. E essa resposta é a resposta para tudo.

Agora, deixe-me tirar o estresse de você. Ao enviá-lo pela Árvore da Vida, estamos trazendo paz e calma de volta. Permita que isso permeie seu corpo. Agora, estou pegando meu cubo sagrado e programando-o para liberar o estresse, para trazer paz. Estou enviando-o para o seu corpo… e está voltando ao normal. Ele vai ficar aí dentro.

Você pode pedir para ligá-lo a qualquer momento e ele fará seu trabalho de ajudar a liberar o estresse. Você pode interagir com ele, fazer uma oração e sim, que ele funcione. E sente-se em silêncio, respire tranquilamente e seja grato, e você verá um novo dia."

~ Metatron

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