OS 10 LADRÕES DA SUA ENERGIA

OS 10 LADRÕES DA SUA ENERGIA 
Dalai Lama


1. Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente.

2. Pague as suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para lá, se você já percebeu que é impossível receber.

3. Cumpra as suas promessas. Se você não cumpriu alguma, pergunte-se o porquê desta resistência. Sempre você tem o direito de mudar de opinião, de se desculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa diante de uma promessa não cumprida, mesmo que já um costume. A forma mais fácil de evitar o não cumprimento de algo que você não quer fazer é dizer "NÃO" desde o começo.

4. Elimine, dentro do possível, e delegue aquelas tarefas que você prefere não fazer, dedicando o seu tempo àquilo que, sim, você desfruta fazer.

5. Dê permissão a você mesmo para um descanso, quando você estiver em um momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em um momento de oportunidade.

6. Jogue fora, recolha e organize... nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.

7. Dê prioridade à sua saúde, sem a máquina do corpo trabalhando ao máximo, você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.

8. Enfrente as situações tóxicas que você está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária.

9. Aceite. Não é resignação, mas nada te faz perder mais energia que o resistir e brigar contra uma situação que você não pode mudar.

10. Perdoe... deixe ir uma situação que está te causando dor... você sempre pode escolher deixar ir a dor da recordação.

Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
http://stelalecocq.blogspot.com/2014/08/os-10-ladroes-da-sua-energia.html

LUZ!
STELA

DALAI LAMA - TRIBUTO AO TEMPO

TRIBUTO AO TEMPO
DALAI LAMA



Dizem que a vida é curta, mas não é verdade...

A vida é longa...

Para quem consegue viver pequenas felicidades...

E essa tal felicidade anda por aí, disfarçada, como uma criança tranqüila brincando de esconde-esconde...

Infelizmente às vezes não percebemos isso e passamos nossa existência colecionando ‘NÃOS’:

... a viagem que não fizemos,
... o presente que não demos,
... a festa que não fomos,
... o amor que não vivemos,
... o perfume que não sentimos.

A vida é mais emocionante quando se é ator e não expectador, quando se é piloto e não passageiro,
pássaro e não paisagem, cavaleiro e não montaria.

E como ela é feita de instantes, não pode, nem deve, ser medida em anos ou meses, mas em minutos e segundos...

Esta mensagem é um tributo ao tempo...

Tanto aquele tempo que você soube aproveitar no passado quanto aquele tempo que você não vai desperdiçar no futuro.

Porque a vida é agora...

Não tenha medo do futuro, apenas lute e se esforce ao máximo para que ele seja do jeito que você sempre desejou.

A morte não é a maior perda da vida...

A maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos.

Dalai Lama


Texto enviado por Helvercio Fanni
Grata Helvercio!

LUZ!
STELA