RESPIRE FUNDO...
Mensagem dos Anjos
Canalizada por Ann Albers
7 de Novembro de 2026
Meus queridos, nós os amamos muito.
Respire fundo. Observe o seu corpo e, enquanto faz isso, continue respirando. Pergunte a si mesmo: "Há alguma área que eu possa relaxar um pouco mais?"
Talvez sua mandíbula esteja tensa. Você consegue respirar profundamente e, ao soltar o ar, permitir que a mandíbula relaxe um pouco? Ou talvez você perceba uma leve pressão sob as costelas, ou uma tensão no estômago. Respire e, ao expirar, veja se consegue permitir que esses músculos relaxem um pouco mais.
Muitos de vocês carregam tanta tensão no corpo — e há tanto tempo — que acabaram se acostumando com ela. Ao começar a respirar e a relaxar conscientemente essas áreas, é possível que, a princípio, você sinta resistência, seguida por todo tipo de movimento.










.jpg)











.jpg)













.jpg)










