FORÇA INTERIOR

FORÇA INTERIOR
Por Margarete Hyer
08 de setembro de 2025

“Não somos definidos pelas nossas circunstâncias e sempre podemos encontrar uma maneira de superá-las.” ~ Ashleigh Murray

Mensagem Inspiradora:

Não somos definidos pelas nossas circunstâncias; em vez disso, somos moldados pela forma como escolhemos responder a elas. A vida nos apresenta desafios, mas dentro de cada desafio existe uma oportunidade de crescimento e transformação.

Ao adotar uma mentalidade de resiliência e determinação, podemos superar qualquer situação, transcendendo limitações e descobrindo nosso verdadeiro potencial. Essa perspectiva nos capacita a encarar os obstáculos não como barreiras intransponíveis, mas como degraus em nossa jornada rumo à grandeza.

CRESCIMENTO E LIBERDADE

CRESCIMENTO E LIBERDADE
Por Margarete Hyer
01 de setembro de 2025

“Entre o estímulo e a resposta, existe um espaço. Nesse espaço reside nossa liberdade e o poder de escolher nossa resposta. Em nossa resposta residem nosso crescimento e liberdade.” ~ Viktor E. Frankl

Mensagem Inspiradora:

Nos momentos que se seguem a um estímulo inicial, existe um espaço único, repleto de potencial. É aí que residem nossa verdadeira liberdade e poder — a capacidade de escolher nossa resposta. Ao decidir conscientemente como reagiremos, destrancamos a porta para o crescimento e a libertação pessoal.

Essa escolha consciente nos permite libertar-nos de reações automáticas e habituais, capacitando-nos a moldar nossas vidas com intenção e clareza. Abraçar essa oportunidade promove resiliência e sabedoria, guiando-nos por um caminho de autoaperfeiçoamento contínuo e liberdade.

Intenção:

Pretendo usar os momentos que se seguem a um estímulo para escolher conscientemente minhas reações, promovendo crescimento pessoal e liberdade.

Afirmação:

Sou capacitado para escolher conscientemente minhas respostas, nutrindo meu crescimento e liberdade.

~ Margarete Hyer

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LUZ!
STELA

 

CRIATIVIDADE

CRIATIVIDADE
Por Margarete Hyer
25 de agosto de 2025

“Criatividade é uma forma de viver a vida, independentemente da nossa vocação ou de como ganhamos a vida. Criatividade não se limita às artes ou a ter algum tipo de carreira importante.” ~ Madeleine L Engle

Mensagem Inspiradora:

A criatividade é um aspecto fundamental da vida que transcende os limites dos empreendimentos artísticos tradicionais ou carreiras de prestígio. É uma habilidade inata que nos permite encarar os desafios do dia a dia com a mente aberta e o espírito inovador, independentemente da nossa vocação.

NEUROPLASTICIDADE

NEUROPLASTICIDADE
Por Margarete Hyer
18 de agosto de 2025

“Qualquer homem poderia, se quisesse, ser o escultor do seu próprio cérebro.” ~ Santiago Ramon Cajal

Mensagem Inspiradora:

Neuroplasticidade é um conceito fascinante em neurociência que revela a notável capacidade do cérebro de se reorganizar, formando novas conexões neurais ao longo da vida. Isso significa que nossos pensamentos, experiências e ações podem formar e moldar ativamente a estrutura e a função do nosso cérebro.

Ao adotar hábitos positivos, aprender novas habilidades e manter uma mentalidade de crescimento e adaptabilidade, os indivíduos podem esculpir efetivamente suas próprias paisagens cognitivas.

A BOA VONTADE

A BOA VONTADE
Por Margarete Hyer
11 de agosto de 2025

“A boa vontade produz uma grande aura de proteção sobre quem a emite, e nenhuma arma forjada contra ele prosperará.” ~ Florence Scovel Shinn

Mensagem Inspirada:

A boa vontade é uma força poderosa que cria uma aura protetora ao redor daqueles que a emana, agindo como um escudo impenetrável contra quaisquer adversidades ou intenções negativas.

Essa energia benevolente garante que nenhuma arma forjada contra eles prospere, pois transforma ameaças potenciais em oportunidades de crescimento e compreensão.

AMIZADES VERDADEIRAS

AMIZADES VERDADEIRAS
Por Margarete Hyer
06 de agosto de 2025

“Muitas pessoas entrarão e sairão da sua vida, mas somente amigos verdadeiros deixarão marcas em seu coração.” – Eleanor Roosevelt

Mensagem Inspiradora:

Ao longo de nossas vidas, encontramos inúmeras pessoas que vêm e vão, cada uma deixando sua marca única. No entanto, são os verdadeiros amigos que deixam impressões duradouras, deixando marcas em nossos corações que resistem ao teste do tempo.

Essas conexões genuínas se destacam não apenas por sua lealdade e apoio, mas também por sua capacidade de nos compreender e nos inspirar em momentos alegres e desafiadores.

AUTENTICIDADE

AUTENTICIDADE
Por Margarete Hyer
28 de julho de 2025

“Autenticidade requer vulnerabilidade, transparência e integridade.” ~ Janet Louise Stephenson

Mensagem Inspiradora:

Autenticidade é uma característica poderosa que exige uma mistura harmoniosa de vulnerabilidade, transparência e integridade.

Para ser autêntico, é preciso estar disposto a abraçar a vulnerabilidade, abrindo-se à possibilidade de ser visto e compreendido em sua verdadeira forma, sem as máscaras que muitas vezes nos protegem do julgamento.

HONRE SUA ALMA

HONRE SUA ALMA
Por Margarete Hyer
21 de julho de 2025

“Se algo te esgota, não é para você. Amor, amizades, empregos. Qualquer coisa que seja para você irá te nutrir, não te exaurir. Se você se sente constantemente esgotado depois de estar perto de alguém ou algo, isso não está alinhado com a sua alma. Sua paz é o maior sinal do que pertence à sua vida. Proteja-a.” – Segundas-feiras conscientes no Substack

Mensagem inspiradora:

Na vida, as coisas que realmente pertencem a você são aquelas que te elevam e energizam, em vez de esgotar seu espírito. Seja amor, amizades ou sua carreira, qualquer coisa que seja genuinamente destinada a você irá nutrir sua alma e promover uma sensação de paz e realização.

DESAFIO

DESAFIO
Por Margarete Hyer
14 de julho de 2025

“O grande desafio é se tornar tudo o que você tem a possibilidade de se tornar. Você não consegue acreditar no que faz ao espírito humano maximizar seu potencial humano e se desafiar ao limite.” ~ Jim Rohn

Mensagem Inspiradora:

O maior desafio que alguém pode enfrentar é a jornada de se tornar tudo o que tem o potencial de ser. Essa busca por maximizar o próprio potencial humano é uma experiência transformadora que revigora o espírito humano.

A LIBERDADE

A LIBERDADE
Por Margarete Hyer
07 de julho de 2025

“A liberdade é a janela aberta por onde transborda a luz do espírito humano e da dignidade humana.” – Herbert Hoover

Mensagem Inspiradora:

A liberdade atua como um portal vital, abrindo um mundo onde a luz radiante do espírito humano e da dignidade pode fluir livremente, iluminando a essência do que significa viver e prosperar verdadeiramente.

É por meio desse portal que a criatividade, a inovação e a individualidade encontram seu devido lugar, capacitando cada pessoa a perseguir suas paixões, expressar seu eu autêntico e contribuir de forma única para a tapeçaria da humanidade.

ABRACE A MUDANÇA

ABRACE A MUDANÇA
Por Margarete Hyer
30 de junho de 2025

"Devemos estar dispostos a nos livrar da vida que planejamos para termos a vida que nos espera. A pele velha precisa ser removida antes que a nova possa chegar." ~ Joseph Campbell

Mensagem Inspiradora:

Abraçar a mudança é parte essencial do crescimento e da realização pessoal. Para realmente prosperar, devemos estar dispostos a abrir mão dos planos e expectativas rígidos que estabelecemos para nós mesmos. Ao nos livrarmos da pele velha de nossas noções preconcebidas e zonas de conforto, nos abrimos para as infinitas possibilidades que a vida nos reserva.

Esse processo de transformação nos permite entrar em um novo capítulo, onde oportunidades que nunca imaginamos podem se revelar. É nesse espaço de abertura e flexibilidade que encontramos a vida que realmente nos espera — uma vida repleta de potencial, crescimento e alegria inesperada.

Intenção:

Pretendo abraçar a mudança e percebê-la como transformadora.

Afirmação:

Estou aberto e flexível, pois confio no processo de mudança que gera infinitas possibilidades.

~ Margarete Hyer

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LUZ!
STELA

SABEDORIA

SABEDORIA
Por Margarete Hyer
23 de junho de 2025

“Conhecer os outros é sabedoria, conhecer a si mesmo é iluminação” ~ Lao Tzu

Mensagem Inspiradora:

Compreender os outros é um aspecto fundamental da sabedoria, pois envolve empatia, perspectiva e a capacidade de navegar pelas complexidades dos relacionamentos humanos. Isso nos permite construir conexões fortes, comunicar-nos com eficácia e promover um senso de comunidade.

A FELICIDADE

A FELICIDADE
Por Margarete Hyer
16 de junho de 2025

“A felicidade da vida é feita de pequenas frações – as pequenas caridades logo esquecidas de um beijo ou sorriso, um olhar gentil, um elogio sincero e os incontáveis ​​infinitesimais de sentimentos prazerosos e geniais.” ~ Samuel Taylor Coleridge

Mensagem Inspiradora:

A felicidade na vida muitas vezes advém dos pequenos momentos aparentemente insignificantes que encontramos todos os dias. São os pequenos atos de gentileza e carinho, como um sorriso, um olhar gentil ou um elogio sincero, que coletivamente trazem alegria e contentamento.

SOBRE AS DIFICULDADES

SOBRE AS DIFICULDADES
Por Margarete Hyer
09 de junho de 2025

“As dificuldades frequentemente preparam pessoas comuns para um destino extraordinário.” ~  C.S. Lewis

Mensagem Inspiradora:

As dificuldades são os cadinhos nos quais indivíduos comuns são forjados em seres extraordinários, prontos para abraçar seus destinos únicos. Esses desafios, embora assustadores, servem como catalisadores essenciais para o crescimento e a transformação pessoal.

MOMENTOS DESAFIADORES

MOMENTOS DESAFIADORES
Por Margarete Hyer
02 de maio de 2025

“Vale lembrar que o momento de maior ganho em termos de sabedoria e força interior é frequentemente o de maior dificuldade.” ~ Dalai Lama

Mensagem Inspirada:

Na tapeçaria da vida, os fios da sabedoria e da força interior são frequentemente tecidos durante os nossos momentos mais desafiadores.

É durante esses momentos de adversidade que somos empurrados para além das nossas zonas de conforto, forçados a confrontar as nossas limitações e compelidos a mergulhar fundo dentro de nós mesmos em busca de resiliência e coragem.

DESPERTANDO PARA A ILUMINAÇÃO

DESPERTANDO PARA A ILUMINAÇÃO
Por Margarete Hyer
30 de maio de 2025

O despertar para a iluminação e a adesão à Era de Aquário cativaram buscadores e filósofos de todas as épocas. Um estado de profunda percepção, consciência expandida e percepção aguçada que transcende a experiência humana comum está no horizonte.

À medida que transitamos para a Era de Aquário, essa busca pela iluminação assume novas dimensões, convidando-nos a abraçar a compreensão holística, a unidade e a inovação.

Compreendendo a Iluminação

A iluminação, tradicionalmente associada a um profundo despertar espiritual e pessoal, envolve a libertação das camadas do ego e da ilusão para nos conectarmos com a nossa verdadeira essência.

VIVER VERDADEIRAMENTE

VIVER VERDADEIRAMENTE
Por Margarete Hyer
26 de maio de 2025

“Só podemos dizer que estamos vivos naqueles momentos em que nossos corações estão conscientes de nossos tesouros.” ~ Thornton Wilder

Mensagem Inspiradora:

A essência de viver verdadeiramente se encontra nos momentos em que nossos corações estão plenamente conscientes dos tesouros que possuímos.

Esses tesouros não são apenas bens materiais, mas sim os presentes intangíveis que enriquecem nossas vidas — amor, amizade, experiências e a beleza do mundo ao nosso redor.

A VIDA ESTÁ NO PRESENTE

A VIDA ESTÁ NO PRESENTE
Por Margarete Hyer
19 de maio de 2025

“O passado ficou para trás, aprenda com ele. O futuro está à frente, prepare-se para ele. O presente está aqui, viva-o.” ~ Thomas S. Monsan

Mensagem Inspiradora:

O passado serve como um professor valioso, oferecendo lições e insights que moldam quem somos hoje. Ao refletir sobre experiências passadas, podemos adquirir sabedoria e compreensão, permitindo-nos tomar melhores decisões para o futuro.

LIBERTE-SE DO PASSADO

LIBERTE-SE DO PASSADO
Por Margarete Hyer
12 de maio de 2025

“Liberte-se do passado, deixe-o ir embora. Retome seu próprio poder. Pare de se concentrar no que você não quer. Use sua mente para criar o que você "quer". Deixe-se fluir com a maré da vida.” ~ Louise Hay

Mensagem Inspiradora:

Abrace a liberdade que vem com a liberação do passado, permitindo que ele se dissipe como ondas se afastando da praia. Ao fazer isso, você recupera seu próprio poder, entrando em um espaço onde não está mais preso ao que um dia foi.

SUA FORÇA INTERIOR

SUA FORÇA INTERIOR
Por Margarete Hyer
05 de maio de 2025

“Olhe bem para dentro de si mesmo; há uma fonte de força que sempre brotará se você sempre olhar para ela.” ~ Marco Aurélio

Mensagem Inspirada:

Reserve um momento para realmente mergulhar em seu interior e descobrir o reservatório de força que reside dentro de você.

Essa fonte de resiliência está sempre presente, pronta para fluir abundantemente sempre que você a buscar. É nesses momentos tranquilos e introspectivos que você encontra a coragem e a força necessárias para enfrentar os desafios da vida.

Confie que essa fonte interna, enraizada em suas experiências únicas e sabedoria interior, estará sempre lá para apoiá-lo. Ao olhar continuamente para dentro, você convida um poder constante para guiá-lo, ajudando-o a navegar cada dia com graça e determinação.

Lembre-se: essa força é exclusivamente sua, uma base sempre confiável sobre a qual você pode construir e prosperar.

Intenção:

Pretendo acessar meu reservatório de força a qualquer momento.

Afirmação:

Estou transbordando de força e resiliência nas quais posso confiar e prosperar.

~ Margarete Hyer

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