TANTA COISA PARA COMEMORAR, MESMO NAS PEQUENAS COISAS

TANTA COISA PARA COMEMORAR, 

MESMO NAS PEQUENAS COISAS
Por Ann Albers
26 de julho de 2025

Olá a todos,

Estou no pátio na quinta-feira à noite, escrevendo isto. Está quente — mais de 38°C — mas é um calor seco, e estou agradecendo porque este verão tem sido muito mais ameno, em termos de temperatura, do que muitos anos recentes.

Enquanto no ano passado derretemos com temperaturas frequentemente acima de 46°C, este ano houve menos dias acima de 43°C, e tenho me sentido quase confortável sentada do lado de fora à noite.

Foi uma semana interessante. Sinto-me estranhamente feliz, apesar dos reparos caros no quintal, da família e dos amigos passando por uma série de desafios e de uma pilha de trabalho que precisa ser feita.

O trabalho extra vai ter que esperar. Simplesmente não me importo em fazer agora. Meu coração me chama para os projetos mais divertidos à noite, e confio que farei o que precisa ser feito no momento certo.

É bom sentar no pátio em silêncio e ouvir o zumbido dos aviões no céu e o chilrear dos pássaros. É bom estar ao ar livre, mesmo que esteja um pouco quente. É bom ter comida deliciosa na geladeira e um chá reconfortante para saborear. É bom ter saídas criativas. Estou contando minhas bênçãos.

Tenho visto as enchentes catastróficas nos noticiários. Algumas foram mais perto de casa do que outras. Cresci no norte da Virgínia e ainda tenho família no leste.

Felizmente, todas são altas e secas, mas as áreas que frequentávamos quando eu era criança estavam submersas no pior momento. A Mãe Natureza não está querendo nos pegar. Ela libera a energia reprimida que a humanidade não libera. Somos parte do seu ecossistema.

Parece que tem havido muita liberação de energia reprimida ultimamente. Desde meados de fevereiro, tenho visto uma onda de pessoas limpando fígados e vesículas biliares. Elas relataram problemas estomacais, erupções cutâneas e explosões emocionais incomuns.

Os anjos, alegres como sempre, celebraram a liberação do que antes estava fervendo silenciosamente dentro de si, apontando alegremente que o lixo armazenado no corpo e na mente era melhor fora do que dentro — mesmo que a liberação fosse desagradável.

Ultimamente, tenho visto uma onda de movimento na vida das pessoas. Pessoas que se sentiam presas, desmotivadas ou sem vontade de cuidar de si mesmas estão de repente de volta à ativa.

Elas relatam mudanças repentinas em suas vidas, avanços para novos estados de consciência e uma resolução mais profunda de parar de agradar os outros e cuidar de si mesmas. Isso aconteceu logo após a última rodada de grandes erupções solares.

Não me surpreende. Nosso sol é uma entidade muito real, iluminando e aquecendo o nosso universo, e quando ele lança mais energia do que o normal em nossa direção, ele interage com o nosso campo — agitando tanto a aura da Terra quanto a nossa, fazendo as coisas se moverem.

Vemos isso no espetáculo brilhante da aurora boreal, mas você consegue imaginar o movimento dentro dos nossos próprios campos? Não é de se admirar que estejamos mudando e nos transformando.

Algumas infusões de luz são mais sutis. Algumas são tangíveis em nossa realidade 3D. Se você alguma vez se sentir estranho, acesse spaceweather.com e veja o que o sol está fazendo. Estamos inextricavelmente interligados com a nossa estrela.

Então, se você tem se limpado e purificado, apenas para descobrir que agora realmente quer mudar, conceda a si mesmo a graça de imaginar a realidade que deseja.

Mesmo que você não tenha a mínima ideia de como chegar aonde quer, sente-se e pergunte-se: "Como seria estar lá?". Continue sintonizado com esses sentimentos.

Como seria sentir a presença do espírito com mais frequência?

Imagine.

Como seria se sentir completamente seguro?

Como seria descansar tranquilamente, não importa o que o mundo esteja fazendo?

Como seria estar saudável e feliz?

Imagine.

Invente se for preciso.

Busque pensamentos que lhe façam bem.

Observe as coisas que existem para apreciar. Pode parecer frívolo — disseram-nos que precisávamos descobrir como resolver nossos problemas. Mas não é o caso. Só precisamos nos sintonizar com a sensação da solução e então deixar o universo fazer sua mágica.

Sento-me aqui uma vez por semana, imaginando o que pode ser dito que ainda não tenha sido dito desde que comecei a escrever estas newsletters, 24 anos atrás.

Como um relógio, semana após semana, sento-me e tenho fé que os anjos criarão algo útil para todos vocês e que minha vida criará algo para compartilhar. Sinto a realidade disso, mesmo que minha mente possa divagar com frequência.

Antes de começar a canalizar a mensagem dos anjos, sento-me e imagino a satisfação de me conectar com todos vocês. Sinto a boa sensação de saber que há tantos de vocês na Terra que se importam em ser almas gentis e amorosas.

Sinto o privilégio de ter uma cadeira confortável no pátio dos fundos e um computador portátil antigo que ainda funciona muito bem. Saboreio a água fresca no copo e o silêncio que começa a tomar conta do quintal a esta hora da noite.

Os vegetais na horta já se aposentaram em grande parte até o outono, mas as ervas estão crescendo fortes e liberando seu aroma maravilhoso. E o boletim informativo chega — como sempre chega.

Portanto, não importa o que esteja acontecendo, recalibrar para o bem não é tão difícil se pararmos um momento, procurarmos algo para apreciar e refletirmos sobre o milagre da menor coisa que podemos segurar ou ver.

É um exercício simples que nos liberta da dor e nos conecta de volta ao amor, e essa é uma das coisas mais simples e úteis que podemos fazer por nós mesmos e pelo planeta.

Aqui estão algumas maneiras de valorizar os prazeres, mesmo apesar dos desafios da vida:

1. Procure ativamente por coisas para apreciar

Às vezes, a vida nos oferece coisas boas em uma bandeja de prata. Outras vezes, precisamos procurá-las. Crie o hábito de procurar com frequência coisas para apreciar. Nunca se sabe que pensamentos deliciosos podem surgir dessa prática.

Agora mesmo, vejo os potes de vidro verde na mesa do pátio, cheios de itens do quintal, e isso me lembra, estranhamente, as areias da praia. De repente, ouço as ondas do mar em minha mente, sinto o cheiro da água salgada e sou transportada.

Volto e aprecio a grama verde no gramado. Meus dedos dos pés começam a formigar enquanto a grama transmite a vivacidade e a alegria da rega noturna. Sinto a umidade agradável sob meus pés, mesmo sem ter me movido.

Vejo as plantas ressecadas esperando para serem regadas e aprecio sua força e resiliência. Ao fazer isso, sinto também a força e a resiliência do meu próprio corpo — porque, no fim das contas, existe apenas um corpo de criação que reveste o amor que está por baixo.

Pequenos gestos de apreciação podem levá-lo a mergulhos profundos de delícias. E, apesar dos desafios da vida, você será elevado além deles, a um espaço onde sente o amor Divino que sempre o protege.

2. Reconheça seus sentimentos antes de mudar

Nossas mentes podem ser como um cachorro com um osso, relutantes em desistir do que estamos mastigando até que reconheçamos nossos próprios sentimentos. É normal e honesto dizer: "Estou com raiva. Estou com medo. Estou frustrado. Não sei se algum dia me sentirei bem novamente."

Você está onde está, quando está. O nome de Deus não foi dado a Moisés como "Eu queria ser". Era simplesmente "EU SOU". E seja lá o que você for, você é.

Comece por aí. E então aprecie a si mesmo por perseverar, por se importar, por querer mais. Você não está se entregando e desistindo — talvez temporariamente — mas há algo dentro de você com o qual você está em contato que o impulsiona a buscar o melhor. Você nem estaria lendo esta newsletter se isso não fosse verdade.

Permita-se ser. Aceite-se onde você está. Dê um abraço em si mesmo. Então, procure uma pequena coisa que te faça sentir melhor.

Não se trata de ser falso, mentiroso ou adoçar a pílula. Trata-se de amar a si mesmo apesar de tudo e, então, buscar no bufê da vida o conforto, a gentileza, o amor, a beleza e tudo o que de bom você puder ver aqui e agora.

3. Cerque-se de coisas para apreciar

Anos atrás, uma mestre hindu viva, que sigo, olhou para mim durante uma bênção e me entregou uma pedrinha. Ao colocar a pedrinha lisa em minha mão, a mensagem foi transmitida:

"Eu Sou Quem Eu Sou. Eu Sou amor, e minha presença vive neste corpo à sua frente, mas também vivo em toda a criação. Na menor pedrinha e no ser mais grandioso — Eu Sou."

Nunca mais consegui olhar para nada, grande ou pequeno, sem sentir ou perceber — ou pelo menos conhecer — a presença invisível do amor disfarçada no majestoso e no mundano.

E embora possamos ver o Divino em tudo se olharmos com atenção, gosto de me cercar de prazeres simples que facilitam!

Tenho um estoque de chá que gosto. Tenho um bom café à mão. Tenho livros com citações que me elevam e listas de coisas e pensamentos que me trazem alegria.

Tenho pedras pela casa toda que me conectam com a natureza e playlists que adoro. Dedico um tempo para simplesmente pensar nas pessoas da minha vida com gratidão e amor.

Os prazeres simples da vida funcionam como pedras de toque para o amor que vive em todas as coisas. De muitas maneiras, você pode se cercar de prazeres simples que o remetem ao amor que dá origem à criação.

E mesmo quando as pedras de toque não estão presentes — mesmo quando o mundo está agitado e a vida parece instável — você ainda pode parar por um momento, encontrar algo para valorizar ou apreciar e, nesse momento, sintonizar-se com o eterno.

Ultimamente, a vida tem se parecido cada vez mais com a aventura da alma que ela é. No meu trabalho de ajudar pessoas a navegar entre a vida e a morte, sinto a natureza terna da vida e valorizo ainda mais tudo o que vivencio hoje.

Todos nós nos encontraremos com nossos entes queridos novamente. Um dia, todos os nossos desafios desaparecerão. Nossas dores e problemas nos deixarão enquanto retornamos à luz.

Mas quão precioso é este tempo na Terra, quando podemos mergulhar profundamente na realidade sensorial e separada, onde olhamos para o nosso verdadeiro eu em inúmeras formas, maravilhando-nos com tudo o que somos, coletivamente.

Como é incrível focar no que parece amor — e ver mais disso aparecer.

Tenho muito para compartilhar em futuras newsletters. Depois de escrever esta, apreciando todos vocês, não me sinto sem histórias ou palavras. Em vez disso, sinto milhares de ideias emergindo.

Onde há amor e apreço, há uma abertura para mais. Quando você se sintoniza com o amor em qualquer forma, você o verá em muitas formas. A mais simples abertura para o amor permite que mais amor inunde sua vida.

Na verdade, não é tão difícil assim se sintonizar com ele. Basta estar disposto a se dar permissão, a se libertar de alguns velhos hábitos e crenças e a permitir que a vida seja um pouco mais fácil.

Que vocês tenham uma semana de prazeres simples que se transformem em alegrias maiores.

Com amor,

~ Ann

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