A MANEIRA MAIS SIMPLES PARA SE SENTIR MELHOR

A MANEIRA MAIS SIMPLES PARA SE SENTIR MELHOR
Por Natalie Gianelli
09 de setembro de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Hoje, convidamos você a um luxo simples: estender a mão para tocar a Mãe Natureza. Acaricie a folha de uma planta doméstica, pressione a ponta dos dedos no solo ou encoste a bochecha em uma pétala.

Durante uma caminhada, coloque a mão na casca de uma árvore, tire os sapatos para sentir a grama ou a areia ou aqueça as palmas das mãos em uma pedra ensolarada.

🌿 Observe a temperatura, a textura — e observe o que muda dentro de você enquanto faz isso.

Todas as criaturas estão constantemente lendo o mundo através de seus sentidos. Elas permitem que as sensações penetrem em suas células e acalmem seus sistemas nervosos.

COMO "SE MOVER EM DIREÇÃO À LUZ"

COMO "SE MOVER EM DIREÇÃO À LUZ"
Por Natalie Gianelli
02 de setembro de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Meus caros amigos. A mente, o ego, adora comparações — quem você era há dez anos, quem você acha que deveria ser em dez dias. E, no entanto, a natureza mostra outro caminho. O ecossistema maior acolhe cada expressão única, permanecendo um todo harmonioso.

O carvalho não tenta ser o pinheiro, nem o ornitorrinco a lontra, nem a girafa o jacaré. Cada um simplesmente é, ousadamente diverso, perfeitamente situado. Nenhum pardal supera a primavera passada; nenhum rio tenta "marcar o ritmo" para a próxima enchente. Singularidade e pertencimento coexistem. Assim é com você.

Considere sua planta doméstica na sombra. Ela se inclina silenciosamente em direção à janela — milímetros por dia —, empurrando-se em direção à luz.

COMO ENXERGAR ATRAVÉS DAS MÁSCARAS DOS OUTROS

COMO ENXERGAR ATRAVÉS 

DAS MÁSCARAS DOS OUTROS
Por Natalie Gianelli
26 de agosto de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Meus queridos amigos, a meditação é como escovar os dentes ou o cabelo todas as manhãs antes de sair para o mundo. É uma prática simples de preparação — não apenas para você, mas para todos que você encontrar.

Assim como você purifica seu corpo, a meditação purifica e alinha seu espírito para que você possa encarar a vida com paz e compaixão.

Quando você tira alguns minutos para sentar-se em silêncio, você passa um tempo com sua alma. Esse momento torna seu verdadeiro eu mais familiar para você.

COMO AGIR COM SABEDORIA

COMO AGIR COM SABEDORIA
Por Natalie Gianelli
19 de agosto de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Meus queridos amigos, que alegria é reunir-se no espírito da verdade. Hoje, gostaríamos de falar sobre o grande poder que vocês têm quando param para ouvir.

No seu mundo, vocês são ensinados a ser produtivos, a agir, a provar seu valor por meio de seus resultados. Há valor no movimento e na responsabilidade, sim — mas também há grande sabedoria na quietude.

Pense em uma viagem de carro em que você para em uma pequena cidade para pedir informações ou o melhor lugar para comer. Você pergunta a alguém, e essa pessoa para, pensando bem. Pode até consultar um colega antes de finalmente lhe dar a resposta.

UMA NOVA SUGESTÃO DO DR. PEEBLES

UMA NOVA SUGESTÃO DO DR. PEEBLES
Por Natalie Gianelli
12 de agosto de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Gostaríamos de compartilhar com vocês uma variação lúdica da meditação — algo que vocês podem incorporar à sua prática para uma nova perspectiva.

Normalmente, incentivamos sentar-se com os olhos fechados, excluindo o mundo visual para que sua consciência possa mergulhar totalmente na quietude, na vastidão, no Tudo O Que É. Esta é, na maioria dos casos, a maneira mais eficaz de tocar esse profundo espaço interior.

Mas há outra maneira — olhos abertos, olhar fixo suavemente em um único ponto. Pode ser a chama de uma vela, uma única folha de uma planta ou até mesmo um fiapo no chão. Não precisa ser sagrado ou especial — seu poder vem da sua atenção, não da sua forma.

A FERRAMENTA ESPIRITUAL CERTA

A FERRAMENTA ESPIRITUAL CERTA
Por Natalie Gianelli
05 de agosto de 2025

*Possivelmente a única ferramenta espiritual de que você precisa*

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Meus caros amigos, meditar é como escolher a ferramenta certa para o trabalho. Você pode parafusar um parafuso na madeira com a ponta de uma faca de manteiga, ou até mesmo com a unha, mas isso exigirá mais esforço e o resultado não será duradouro.

No entanto, quando você para para encontrar a chave de fenda certa, o trabalho se torna simples, eficaz e quase sem esforço. A meditação é essa chave de fenda em sua caixa de ferramentas espiritual.

Muitos de vocês têm outras ferramentas por perto — pedir conselhos a amigos, ler outro livro ou tentar o que sempre fizeram. Essas ferramentas podem ajudar, mas muitas vezes deixam o "parafuso" da sua vida apenas pela metade, exigindo que você volte várias vezes.

LEMBRA DO "PASSE LIVRE" NA ESCOLA?

LEMBRA DO "PASSE LIVRE" NA ESCOLA?
Por Natalie Gianelli
29 de julho de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"A meditação é um luxo e uma bênção, não importa se dura três ou trinta minutos. Nesses poucos minutos, ninguém está te puxando, pedindo sua atenção ou exigindo que você conserte ou organize alguma coisa. É uma pausa sagrada na qual você é solicitado a não fazer nada além de simplesmente ser.

A meditação é como deitar-se para uma massagem, respirar fundo e perceber que, por um tempo, você está aqui apenas para receber relaxamento. É uma rara permissão do universo para parar de gerenciar, consertar ou se preocupar e permitir que a quietude tome conta de você.

APRENDENDO A PARAR E RECEBER...

APRENDENDO A PARAR E RECEBER...
Por Natalie Gianelli
22 de julho de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Parte de receber, meus queridos, é aprender a parar. Não se apressar, não buscar algo para fazer ou dizer, não consertar, fugir ou se inquietar — mas simplesmente ser.

Muitas vezes, as maiores bênçãos, os maiores "ahas", os presentes mais extraordinários vêm logo após o momento em que você normalmente se levantaria, sairia da sala, mudaria de assunto, contaria uma piada ou pegaria o celular.

Mas se você conseguir parar — apenas para respirar — verá que a porta se abre. A porta para quê? Para um conhecimento mais profundo, para a presença divina, para uma clareza que não pode ser forçada, apenas recebida.

LEMBRA COMO ERA DIVERTIDO BRINCAR DE FAZ DE CONTA?

LEMBRA COMO ERA DIVERTIDO 

BRINCAR DE FAZ DE CONTA?
Por Natalie Gianelli
15 de julho de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Você já ouviu isso antes, mas deixe-me lembrá-lo com carinho: nunca é a coisa que você busca, é o sentimento. Você não quer dinheiro pelo dinheiro — você quer a sensação de tranquilidade, de espaço para respirar, de liberdade. Você não quer que o parceiro simplesmente preencha um espaço — você anseia por conexão, companheirismo, um brilho nos olhos, certo?

Então, experimente isso: uma vez por semana — apenas uma vez! — escolha um dia e aja como se assim fosse. Finja, brinque, imagine que o que você quer já chegou. A viagem está reservada, a casa é sua, o amor pousou bem no seu colo.

QUER FORTALECER SUA INTUIÇÃO?

QUER FORTALECER SUA INTUIÇÃO?
Por Natalie Gianelli
09 de julho de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Muitos de vocês perguntam como aprofundar sua intuição — como ouvir seus guias com mais clareza, como reconhecer a voz da sua alma acima do ruído da mente. Hoje, queremos oferecer uma porta de entrada simples e bonita para isso: pratique o receber.

Veja como funciona.

Seus guias, sua alma, a Presença de Deus — eles estão sempre em comunicação com você. Não apenas por meio de sinais dramáticos, mas nas menores alegrias: o sorriso de um estranho, um balão da sua cor favorita, uma brisa suave quando você precisa de conforto. Não são coincidências. São respostas.

COMO RECEBER MAIS DO QUE VOCÊ DESEJA

COMO RECEBER MAIS DO QUE VOCÊ DESEJA
Por Natalie Gianelli
01 de julho de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Hoje, queremos conversar com você sobre a alegria — a diversão absoluta — de entrar em um estado receptivo por meio da curiosidade.

Se você conseguir assumir uma postura de fascínio — "Eu me pergunto que bem Deus tem guardado na manga para mim hoje... Eu me pergunto como tudo isso VAI funcionar" — você se transforma em abertura. Em recepção. A própria energia da curiosidade, do interesse, da intriga... coloca você exatamente naquela frequência vibracional onde você está disponível para que a graça o encontre.

Agora, quando a mente começa a perguntar: "Como isso vai funcionar? O que eu preciso fazer? Quem devo levar comigo?" — você está entrando na energia do "fazer". Esse é um reino de hábito, repetição e familiaridade. Não é ruim, mas se baseia no que você já sabe. A curiosidade, por outro lado, traz o que você ainda não sabe — o que está esperando para ser descoberto pela sua alma.

PARE DE DIZER "EU TENHO QUE"

PARE DE DIZER "EU TENHO QUE"
Natalie Gianelli
24 de junho de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Hoje, vamos explorar algo divertidamente simples, mas profundamente transformador: nossa escolha de palavras. Especificamente, vamos ver como mudar a maneira como você fala sobre suas obrigações pode, de forma suave, mas poderosa, mudar sua vibração.

Frequentemente, frases como "Eu tenho que", "Eu devo" ou "Eu sou obrigado a" reforçam sutilmente um senso de vitimização. Elas implicam que a vida está acontecendo para você, não com você.

Mas e se, em vez disso, você usasse palavras como "Eu consigo", "Eu escolho" ou "Esta é uma oportunidade"? De repente, a energia muda. Você se torna aquele que escolhe, aquele empoderado, o cocriador da sua realidade.

POR QUE NÃO CONHECER A HISTÓRIA TODA?

POR QUE NÃO CONHECER A HISTÓRIA TODA?
Por Natalie Gianelli
17 de junho de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Hoje, vamos falar sobre algo tão humano, mas tão frequentemente esquecido: você nunca conhece a história toda. Não importa o quão claro algo pareça, você só enxerga uma parte dele — nunca o quadro completo.

Você pode pensar que sabe por que alguém agiu daquela maneira ou quais eram suas intenções, mas, na verdade, não sabe. Isso faz parte da dádiva da Terra — não se trata de ter todas as respostas, mas sim de tatear o mistério.

Muitas vezes, falamos com certeza com base em suposições: "Eles deveriam saber", "Isso sempre acontece" ou "Eles fizeram isso por causa daquilo". Mas nós o encorajamos a parar. Talvez eles não soubessem. Talvez tenham esquecido. Talvez algo urgente tenha mudado tudo. Em vez de fazer de suas palavras um julgamento final, deixe sua linguagem refletir possibilidades.

CONVERSAS CONSCIENTES

CONVERSAS CONSCIENTES
Por Natalie Gianelli
10 de junho de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Deus os abençoe, de fato, meus queridos amigos. É sempre uma alegria quando almas se reúnem em espírito de curiosidade e verdade mais profunda. Hoje, vamos explorar a diferença sutil, porém profunda, entre fazer declarações e fazer perguntas — tanto na forma como você fala com os outros quanto na forma como fala consigo mesmo.

Declarações como "isso é horrível" ou "isso é o máximo" não são fatos, mas histórias que sua mente conta com base em hábitos ou condicionamento emocional. Elas fecham a porta para a curiosidade.

DUAS PALAVRAS PARA DIZER QUANDO VOCÊ ESTÁ COM RAIVA

DUAS PALAVRAS PARA DIZER 

QUANDO VOCÊ ESTÁ COM RAIVA
Por Natalie Gianelli
03 de junho de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Que Deus te abençoe de verdade. Vamos falar suavemente sobre o poder de falar com intenção — especialmente quando as emoções estão à flor da pele.

Quando a criança interior dentro de você se sente sobrecarregada, ansiosa, com raiva ou resignada, você pode perceber que as palavras saem sem pausa — palavras que você não diria em um estado de paz.

Elas podem soar como: "Por que todos os outros conseguem o que querem, mas eu não?" ou "Nunca mais vou falar com eles!". Essas não são declarações da verdade — são ecos emocionais das partes de você que anseiam por serem vistas.

IMAGINE QUEM VOCÊ QUER SER...

IMAGINE QUEM VOCÊ QUER SER...
Por Natalie Gianelli
27 de maio de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Que Deus os abençoe, meus queridos amigos!

Que alegria falar sobre visualização — não apenas como uma ferramenta para obter coisas, mas como um portal para se tornar quem você realmente é.

Muitas vezes, as pessoas usam a visualização para se concentrar no que desejam obter, mas hoje, convidamos você a visualizar quem você quer ser. Imagine se fundir com o seu eu superior e, então, se ver caminhando pela vida com clareza, presença e luz.

Veja-se sorrindo sem motivo, acordando alegremente pela manhã e respondendo com confiança quando alguém pergunta como você está. Deixe que suas visualizações sejam preenchidas com sensações — imagine o peso da paz em seu corpo, o ritmo tranquilo em seus passos e a certeza de uma alma que se lembra de que é divina.

QUANDO VOCÊ NÃO QUER NADA ESPECÍFICO...

QUANDO VOCÊ NÃO QUER NADA ESPECÍFICO...
Por Natalie Gianelli
20 de maio de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Queridos, se vocês não se sentem mais atraídos pelo desejo de visualizar sua vida pessoal, alegrem-se — pois esse também é um lugar abençoado.

Pode haver momentos em que sua vida pareça maravilhosamente plena e não haja mais nada que vocês busquem. Mas mesmo nessa quietude, o poder da visualização permanece uma ferramenta sagrada.

Nesses espaços tranquilos de não querer nada para si, vocês são convidados a visualizar não para vocês, mas para o mundo.

Usem esses preciosos momentos pós-meditação — aqueles três minutos dourados — para visualizar algo maior: ruas imaculadas em seu bairro, a recuperação de um vizinho, o florescimento da compaixão global.

VOCÊ ESTÁ SONHANDO ACORDADO OU VISUALIZANDO?

VOCÊ ESTÁ SONHANDO ACORDADO 

OU VISUALIZANDO?
Por Natalie Gianelli
13 de maio de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Hoje, vamos falar sobre a distinção sutil, porém poderosa, entre sonhar acordado e visualizar. Esses dois podem parecer semelhantes — ambos envolvem a mente projetando imagens em possibilidades — mas possuem assinaturas energéticas diferentes.

O devaneio tende a acontecer com a mente guiando você; a visualização acontece com você guiando sua mente. A diferença está na direção e na intenção.

Às vezes, a mente se perde em cenários de devaneio que não estão em harmonia com seus desejos — remoendo velhas discussões ou revivendo medos. Se você se pegar divagando em reprises mentais do que poderia ter dado errado, pare.

Pergunte a si mesmo: "É aqui que eu quero ir?". Caso contrário, traga suavemente sua consciência de volta ao seu coração e redirecione. Convide sua alma a lhe mostrar a visão que você deseja ver. É aí que seu devaneio pode se tornar um poderoso ato de cocriação.

E SE VOCÊ NÃO "VER"?

E SE VOCÊ NÃO "VER"?
Por Natalie Gianelli
06 de maio de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Que alegria é quando o humano e o espírito se unem em nome da verdade e da exploração. Hoje falamos de visualização — não como uma habilidade reservada a poucos sortudos, mas como um direito inato e uma extensão natural do seu ser.

Independentemente de se considerar ou não uma "pessoa visual", você pode visualizar à sua própria maneira.

Convidamos você agora a se imaginar descendo uma escada.

(Reserve um momento, feche os olhos e visualize.)

VISUALIZANDO POR SEGMENTOS

VISUALIZANDO POR SEGMENTOS
Por Natalie Gianelli
29 de abril de 2025

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Meus queridos amigos!

Queremos conversar com vocês sobre o poder de visualizar seus sonhos — um momento de 30 segundos de cada vez.

Seu cérebro é um instrumento magnífico, capaz de visualizar um dia inteiro ou a vida que está por vir, mas há um truque encantador: quanto mais você visualiza algo, mesmo em pequenos pedaços, mais seu cérebro assume que já está feito. A repetição é a porta secreta para a criação.

Muitas vezes, as manifestações parecem lentas não porque não estejam disponíveis para você, mas porque a mente interrompe, sussurrando dúvidas sobre tempo, dinheiro ou fracassos passados.

A mente naturalmente compara o que foi com o que teme que possa ser. Mas você pode "entrar sorrateiramente pela porta dos fundos" visualizando pequenos momentos alegres repetidamente, até que a resistência se dissolva e seu cérebro acolha a visão como realidade. Então, a vida, as pessoas, as oportunidades e a abundância fluem facilmente para sua experiência.