VOCÊ ESTÁ CONSTANTEMENTE
"SENDO PRODUTIVO"?
Por Natalie Gianelli
06 de dezembro de 2026
Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:
"Que Deus os abençoe, meus queridos amigos. Hoje, falaremos sobre algo que muitos de vocês conhecem intimamente: a criança interior que aprendeu a usar a produtividade como mecanismo de defesa — não porque vocês estejam “errados”, mas porque, em algum momento, pareceu a maneira mais segura de viver.
Com o tempo, isso se torna uma forma de evasão socialmente aceita — porque, externamente, parece competência. As pessoas o elogiam, confiam em você, o chamam de capaz.
No entanto, silenciosamente, esse movimento constante também pode trazer irritabilidade, fadiga e uma desconexão com o desejo — então, quando alguém pergunta: “O que você quer?” Pode parecer difícil responder, a não ser com um "Quero tirar isso da minha lista de tarefas".
E aqui está a chave: o medo não é realmente que o mundo vá acabar se você parar. O medo mais profundo é que você se desmorone.
A criança interior se preocupa que, se você diminuir o ritmo, finalmente sentirá o que estava reprimido — tristeza, saudade, medo, incerteza — e isso será avassalador. Então a mente diz: continue em movimento, continue produzindo, continue provando seu valor e você ficará em segurança.
Queremos tornar isso mais suave. Em vez de chamar de "descanso" (o que pode parecer uma indulgência para a criança interior), considere como manutenção — como abastecer o carro ou beber água. Não uma recompensa que você precisa merecer. Uma necessidade que mantém você com recursos, equilibrado e amparado. Uma pausa que afia a lâmina para que você possa retornar à vida com mais clareza e menos tensão.
Então, reserve pequenos momentos viáveis: uma respiração entre as tarefas, mãos nos joelhos, mãos no rosto, pés no chão. Use um cronômetro se sua mente precisar de estrutura — dez minutos na sua “cadeira de descanso” e depois levante-se.
E enquanto você se reeduca, lembre a criança interior: Está tudo bem. Eu estou aqui. Você está seguro(a). Você não precisa mais produzir para ser amado(a), para pertencer ou para ser suficiente."
Almas Belas:
Isso é muito importante para muitos de nós.
Um dos “truques do ofício” mais simples que tenho praticado é falar mais devagar — com outras pessoas, enquanto faço compras, até mesmo comigo mesma enquanto estou fazendo coisas simples em casa. É incrível como algo tão pequeno pode acalmar o sistema nervoso e me libertar daquele reflexo de produtividade incessante.
Porque a mente tem um certo ritmo: faça isso, depois faça aquilo, depois isso, depois isso… e pode parecer que é “quem somos”.
Mas o que o Dr. Peebles apontou tão belamente é que isso geralmente é a criança interior fazendo uma projeção do eu superior — a parte assustada tentando assumir o controle.
Quando voltamos ao corpo, interrompemos esse ciclo.
Voltamos para casa.
E o caminho é simples: toque seu corpo. Esfregue suas bochechas. Massageie a nuca. Sinta seus pés com as meias. Mexa os dedos dos pés. Estale os dedos. Qualquer coisa que te tire da mente agitada e te conecte com a sensação.
Então — e esta é a parte que muda tudo — dê o próximo passo com base no que o corpo (e a alma) estão te dizendo, não no que o reflexo da produtividade está exigindo.
Eu pergunto à minha alma/Deus: "O que você quer que eu faça nos próximos dez segundos? Na próxima hora?" E então eu escuto.
Na maioria das vezes, algo claro surge: faça isso agora. E eu faço. Porque o que muitos de nós fazemos é insistir, insistir, insistir... e então desmoronar. É como cavalgar sem parar para dar água a um cavalo — eventualmente o corpo diz: "Chega", e você é forçado a parar.
Portanto, até mesmo uma respiração entre as tarefas importa. Até mesmo um simples toque, como se estivesse "abastecendo o tanque". É o que afia a lâmina.
E o propósito mais profundo de tudo isso é o cuidado parental: lembrar à criança interior que ela está segura, que pertence a um lugar e que não precisa produzir para ser boa o suficiente, para se manter no grupo, para permanecer na tribo. Ela é suficiente porque existe. E você está cuidando dela agora.
~ Natalie
Formatação e tradução - Blog De Coração a Coração
http://www.decoracaoacoracao.blog.br/
http://stelalecocq.blogspot.com
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Informações e Agendamentos para Mesa Quântica Estelar, Mesa Pet, Mesa Quântica 2.0, Florais de Bach, Sistema Regenerador Ashtariano, Sistema Arcturiano de Cura Multidimensional - lecocqmuller@gmail.com
E-book "Mensagens dos Mestres - De Coração a Coração" - https://mensagensdosmestres.blogspot.com/
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LUZ!
STELA
Por Natalie Gianelli
06 de dezembro de 2026
Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:
"Que Deus os abençoe, meus queridos amigos. Hoje, falaremos sobre algo que muitos de vocês conhecem intimamente: a criança interior que aprendeu a usar a produtividade como mecanismo de defesa — não porque vocês estejam “errados”, mas porque, em algum momento, pareceu a maneira mais segura de viver.
Para muitos, o descanso não era neutro. O descanso trazia críticas (“por que você não está fazendo nada?”) ou uma onda avassaladora de sensações e emoções que pareciam grandes demais para uma criança pequena suportar.
Então, a criança se adaptou. Se você se mantém ocupado, consegue se manter presente na mente. Você consegue planejar, organizar, gerenciar as peças do xadrez, antecipar-se a qualquer coisa que possa surgir no corpo.
Então, a criança se adaptou. Se você se mantém ocupado, consegue se manter presente na mente. Você consegue planejar, organizar, gerenciar as peças do xadrez, antecipar-se a qualquer coisa que possa surgir no corpo.
Com o tempo, isso se torna uma forma de evasão socialmente aceita — porque, externamente, parece competência. As pessoas o elogiam, confiam em você, o chamam de capaz.
No entanto, silenciosamente, esse movimento constante também pode trazer irritabilidade, fadiga e uma desconexão com o desejo — então, quando alguém pergunta: “O que você quer?” Pode parecer difícil responder, a não ser com um "Quero tirar isso da minha lista de tarefas".
E aqui está a chave: o medo não é realmente que o mundo vá acabar se você parar. O medo mais profundo é que você se desmorone.
A criança interior se preocupa que, se você diminuir o ritmo, finalmente sentirá o que estava reprimido — tristeza, saudade, medo, incerteza — e isso será avassalador. Então a mente diz: continue em movimento, continue produzindo, continue provando seu valor e você ficará em segurança.
Queremos tornar isso mais suave. Em vez de chamar de "descanso" (o que pode parecer uma indulgência para a criança interior), considere como manutenção — como abastecer o carro ou beber água. Não uma recompensa que você precisa merecer. Uma necessidade que mantém você com recursos, equilibrado e amparado. Uma pausa que afia a lâmina para que você possa retornar à vida com mais clareza e menos tensão.
Então, reserve pequenos momentos viáveis: uma respiração entre as tarefas, mãos nos joelhos, mãos no rosto, pés no chão. Use um cronômetro se sua mente precisar de estrutura — dez minutos na sua “cadeira de descanso” e depois levante-se.
E enquanto você se reeduca, lembre a criança interior: Está tudo bem. Eu estou aqui. Você está seguro(a). Você não precisa mais produzir para ser amado(a), para pertencer ou para ser suficiente."
Almas Belas:
Isso é muito importante para muitos de nós.
Um dos “truques do ofício” mais simples que tenho praticado é falar mais devagar — com outras pessoas, enquanto faço compras, até mesmo comigo mesma enquanto estou fazendo coisas simples em casa. É incrível como algo tão pequeno pode acalmar o sistema nervoso e me libertar daquele reflexo de produtividade incessante.
Porque a mente tem um certo ritmo: faça isso, depois faça aquilo, depois isso, depois isso… e pode parecer que é “quem somos”.
Mas o que o Dr. Peebles apontou tão belamente é que isso geralmente é a criança interior fazendo uma projeção do eu superior — a parte assustada tentando assumir o controle.
Quando voltamos ao corpo, interrompemos esse ciclo.
Voltamos para casa.
E o caminho é simples: toque seu corpo. Esfregue suas bochechas. Massageie a nuca. Sinta seus pés com as meias. Mexa os dedos dos pés. Estale os dedos. Qualquer coisa que te tire da mente agitada e te conecte com a sensação.
Então — e esta é a parte que muda tudo — dê o próximo passo com base no que o corpo (e a alma) estão te dizendo, não no que o reflexo da produtividade está exigindo.
Eu pergunto à minha alma/Deus: "O que você quer que eu faça nos próximos dez segundos? Na próxima hora?" E então eu escuto.
Na maioria das vezes, algo claro surge: faça isso agora. E eu faço. Porque o que muitos de nós fazemos é insistir, insistir, insistir... e então desmoronar. É como cavalgar sem parar para dar água a um cavalo — eventualmente o corpo diz: "Chega", e você é forçado a parar.
Portanto, até mesmo uma respiração entre as tarefas importa. Até mesmo um simples toque, como se estivesse "abastecendo o tanque". É o que afia a lâmina.
E o propósito mais profundo de tudo isso é o cuidado parental: lembrar à criança interior que ela está segura, que pertence a um lugar e que não precisa produzir para ser boa o suficiente, para se manter no grupo, para permanecer na tribo. Ela é suficiente porque existe. E você está cuidando dela agora.
~ Natalie
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