ESSA PRÁTICA, REALMENTE, MUDOU MINHA VIDA

ESSA PRÁTICA, REALMENTE, MUDOU MINHA VIDA
Natalie Gianelli
17 de fevereiro de 2026

Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:

"Deus os abençoe, meus queridos amigos. Que alegria é nos reunirmos em busca de maior consciência.

Muitos de vocês acham que, ao acordar pela manhã e pensar em praticar o Exercício da Dança, sentem que é bobagem… improdutivo… até mesmo uma interrupção.

A mente imediatamente diz: “Tenho coisas para fazer. Dormi demais. Vou dançar mais tarde. Vou dançar com meus alunos. Vou dançar com meus netos.” E, no entanto, nós os encorajamos gentilmente: dediquem-se pelo menos sessenta segundos, quando estiverem sozinhos.

Não para se apresentar. Não para riscar algo de uma lista. Mas para celebrar. Para ser grato. Para se dedicar ao milagre de ter um corpo.

Deixada à própria sorte, a mente os prenderá em ciclos intermináveis ​​de tarefas, impostos, obrigações, melhorias e comparações. Ela sussurrará: “Se fosse diferente, a vida seria melhor.”

E, no entanto, isso te mantém preso nesse ciclo, porque a mente prefere a rotina familiar à liberdade desconhecida que existe além dela. Ela não quer que você saia do padrão — ela quer que você se sinta confortável dentro dela.

Então, quando você se levanta e dança — não porque precisa, mas porque pode — você interrompe esse ciclo. Você se torna revolucionário.

Se você deseja se opor à injustiça no mundo, por que não se opor à injustiça da sua própria mente que diz: “Seja produtivo primeiro, seja espiritual depois”?

Diga, em vez disso: “Sim, eu serei produtivo. Mas primeiro, eu vou dançar.”

Dance pelo Espírito. Dance pelo Divino. Dance pela Mãe Natureza. Dance por aquilo que você está atraindo e por aquilo que você está liberando. Dance porque há ar em seus pulmões e movimento em seus membros. Dance porque você é uma expressão da própria consciência divina.

E então — você pode começar sua lista de tarefas.

Que Deus te abençoe de verdade"

Almas Belas,

Por que não, não é mesmo?

Nossas mentes podem ser tão metódicas, tão implacáveis ​​– quase como um treinador de cavalos tentando nos domar.

De manhã, antes que percebamos, já estamos pegando nossos celulares, resolvendo problemas, respondendo mensagens, marcando itens em uma lista de tarefas, garantindo que TODOS OS OUTROS estejam bem.

Será que sou a única com uma mente que tenta nos enganar?

Mas e se – antes de tudo isso – simplesmente dançássemos?

Não dançar enquanto lavamos a louça. Não dançar enquanto fazemos várias coisas ao mesmo tempo. Quero dizer, largar tudo. Sessenta segundos. Apenas se mexer.

Deixe o Espírito fluir através de você.
Deixe seu corpo se lembrar de que está vivo.

A dança matinal realmente mudou minha vida. Há dias em que acordo meio atordoada ou desanimada, e no momento em que coloco uma música e me mexo, algo muda. Pode não resolver tudo para o dia inteiro – mas naquele momento, muda. E isso importa.

Provavelmente chegará o dia para cada um de nós em que nossos corpos não poderão mais se mover dessa maneira. Quando a energia diminuir. Quando a transição se aproximar. Podemos dançar agora.

Dance como revolução.
Dance como desafio.

Dance antes que o mundo te esprema de volta ao modo produtivo.
Dance porque você tem um corpo.

Porque você está aqui.
Porque você está vivo.

Vamos lá!

Amo muito vocês.

~ Natalie

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