FAÇA ALGO SOZINHO HOJE

FAÇA ALGO SOZINHO HOJE
Por Bruna Pinheiro & Camila Chagas
Agosto 2019

Você se lembra quando falamos sobre as paginas matinais? É uma das melhores ferramentas que já utilizei e sua função é esvaziar a mente. Você vai notificar o Universo/Deus, sobre seus sonhos, insatisfações e esperanças. E ao fazer esse encontro com você mesmo, estará recebendo e abrindo-se à descobertas, inspirações e orientações.

Você não precisa de muito tempo com você mesmo. Basta que insira esse momento em sua vida. Ninguém deve interromper. Você não leva ninguém pra esse encontro. É você e o seu artista interior andando juntos.


Você pode se sentir resistente no início, mas isso só significa que o seu lado criativo está bloqueado, que a sua criança interior está dormindo, mas saiba que se você estiver escrevendo logo pela manhã três paginas do que sente (qualquer coisa que passar pela sua mente), a sua criança interior acordará, e com ela desperta você será capaz de ir muito mais além.

Não leve seu celular. Não deixe pensamentos do tipo te impedir: "Mas, eu não tenho tempo. Sou muito ocupado. Tenho mais o que fazer. Não tem como fazer isso com filhos pequenos. É impossível. Meu marido não permitiria. Eu estou sem dinheiro."

Comece com coisas pequenas, como simplesmente sair por meia hora para tomar um sorvete sozinho. Vá ao clube sozinho e fique lá por uma hora. Vá apenas tomar um café na livraria e aproveite para comprar alguns livros que te interessem. Pegue telas e pinte, simplesmente pinte o que tiver vontade. Assista um filme sozinho. Pinte uma parede de sua casa. Vá caminhar no parque perto de sua casa.

Tudo o que você precisa é passar um tempo com a sua criança. Isso significa dar atenção ao seu lado criativo, às suas vontades, dons. Se a sua criança quiser pintar, você simplesmente pinta. Se você visse uma criança querendo pintar, você falaria pra ela não fazer isso porque ela não tem esse dom? É claro que não.

Então a partir de agora, tenhamos esse comportamento com nós mesmos. Vamos ser atenciosos e carinhosos com a nossa criança interior. Podemos descobrir dons incríveis. Como vamos saber se nunca tentarmos? Se você tiver medo, ou quiser incluir alguma outra pessoa nesse encontro, saiba que é você querendo fugir da verdadeira intimidade com você mesmo.

Você vai descobrir coisas sobre você mesmo que antes nem imaginava. Não julgue como boas ou ruins. Essas sensações são provisórias pois agora você está cuidando de você. Não faça o que você acha que DEVE/ PRECISA fazer - abdominais da alma, como ver um filme que não te interessa mas que está sendo muito recomendado por todos. Faça o que o intriga. Explore o que você tem vontade. O que te interessa realmente?

Pense em mistério e não em mestria. Um mistério nos atrai, nos guia e nos seduz. Já uma obrigação, pode nos anestesiar, nos desligar e nos desinteressar.

Dentro de você existe um artista que você ainda não conhece. Descubra a partir de agora as atividades que mais te interessam. Não é tarde para isso. Mas, Bruna, você sabe qual será a minha idade quando eu tiver tocando realmente bem um piano? Sim. Claro. A mesma idade que você terá se não tentar. Então vamos começar.

Um conselho: Não pense no resultado que você espera. Não pense que quer se tornar um ótimo pianista. Porque isso pode ser apenas um desejo do ego. Foque em descobrir o que você quer fazer no agora. O que você realmente gosta de praticar? E se não sabe as respostas, experimente um pouquinho de tudo, exatamente como uma criança faz.

Bruna Pinheiro

Você já parou para pensar que muitas vezes nos escondemos por trás das pessoas com quem mais convivemos? Já te disseram o quanto você se parece com seu marido, ou sua melhor amiga? Parece que o ser humano tem um poder impressionante de se moldar a pessoas e situações. Como um sensor adaptativo.

Parte para sermos aceitos, parte porque é mais confortável viver bem em sociedade, ou ainda, simplesmente, porque temos essa habilidade de nos camuflarmos, de aceitarmos, de nos adaptarmos. Quantas vezes você já passou por situações de medo ou desconforto em um ambiente novo, mas que com o tempo, passou a ser absolutamente confortável e normal para você?

Conheci pessoas que iam frequentemente visitar parentes que estavam cumprindo pena em penitenciária, e o que no começo parecia assustador, depois de um tempo passou a ser normal (tanto para o preso, quanto para a visita). Nos acostumamos com quase tudo na vida. E assim foi também com nosso primeiro dia na escola, na faculdade, a cada novo trabalho, num encontro amoroso, numa viagem importante, e por aí em diante.

O convívio nos torna vivos. Nos permite nos conhecermos melhor, percebermos através do outro, nossas maiores fraquezas (as quais negamos para nós mesmo quando não convivemos em grupo, e não temos com quem nos comparar). Mas é importante também saber com que tipo de grupo de pessoas que estamos escolhendo nos relacionar. Porque com o tempo, as influencias externas acabam por afetar nossa capacidade de julgamento.

Políticos corruptos que corrompem novos políticos, e que com o tempo passar a ver atrocidades, como normais. E isso vale para qualquer grupo, amigos esportistas nos incentivam a sermos mais cuidadosos com o corpo, amigas mais ousadas, com o tempo nos fazem perdermos o pudor.

Se as crenças sociais delimitam muito de como enxergamos o mundo, os nichos e hábitos que compartilhamos, nos fazem enxergar e aceitar novas crenças de óticas específicas. E isso acaba por moldar nossa personalidade. Diga-me com quem andas e te direi quem és. Será que esta é apenas mais uma crença social?

Me diga você mesmo, quantas vezes o meio em que estava acabou por influenciar suas decisões. E não ache que isso seja por que você seja vulnerável, ou "Maria vai com as outras". Mas, pelo contrário, isso vem da natureza humana, de sua necessidade de sobrevivência. E o quanto antes aceitarmos, mais fácil será tomar escolhas positivas, que nos levem a resultados de encontro a nossos desejos e sonhos.

O ser humano é resiliente, aprende com todos os estímulos aos quais é exposto, tem o poder de adaptação. Esteja calor ou frio extremo, esteja na luz ou na escuridão, o sistema humano foi projetado para operar em adaptação. Ao mesmo tempo em que este é um grande presente, por nos ajudar a evitar a dor, as guerras e o desconforto; se não estivermos em constante vigília, facilmente entramos em uma zona de conforto, e podemos nos perder no outro, ou no ambiente em que estamos.

É importante as escolhas que fazemos, as pessoas às quais dedicamos nosso tempo, os lugares que frequentamos. Tudo emana energia. Boa ou ruim. E nós temos dois lobos dentro de nós. Todo ser humano pode desenvolver seu lado carinhoso, ou seu lado cruel. Cabe a nós escolhermos quais dos dois lobos alimentar.

A vida é feita de escolhas, que nos afetam diretamente. E isso vale também para escolhas positivas. Por melhores que sejam as pessoas ao nosso redor, é importante estarmos sempre atentos a quem nós somos antes de qualquer coisa.

Já estou em meu relacionamento com a Bruna há 6 anos. Ela é uma mulher maravilhosa, cheia de entusiasmo e só me leva para frente. Um relacionamento é feito de batalhas e escolhas. No saber dar, e também receber. No ceder, muitas vezes. E por mais incrível que seja minha parceira, ainda assim, muitas vezes me perco no que eu gosto, e no que faço para agradar ela.

Não tem problema algum agradar as pessoas que a gente gosta, e conviver bem. Até porque, na maioria das vezes, estamos exatamente onde devemos estar. Nosso coração ressoa com pessoas parecidas com a gente. O que torna também esta uma tarefa não tão árdua.

Mas é importante não nos anularmos, não nos deixarmos de lado, e sabermos reconhecer nossos gostos pessoais também. Saber viver em equilíbrio, e não nos deixarmos de lado. Ou então, em alguns anos, teremos perdido nossa essência, e com isso não sabermos mais onde encontrar nossa felicidade.

Tente se lembrar do que você gostava de fazer quando era solteiro. Quando era mais novo. Tente se reconectar a alguns desses hábitos, e veja se eles ainda ressoam com você. E se a resposta for sim, tente dedicar também um tempinho em sua vida a se reconectar com sua essência. Te fará muito bem. E ainda, fará com que sua esposa resgate nela a admiração e até o desejo por você.

Lembre-se que um dia ela se encantou pela pessoa que você era antes de conhecê-la. Existe você, existe ela. E existem vocês. Não permita que exista apenas o "vocês", essa terceira entidade criada por todos os casais. Uma mescla do melhor e do pior de cada um. Porque se não, ela pode passar a enxergar apenas o vocês, e não mais o você.

Saia de vez em quanto para se encontrar. Ou se não estiver com vontade de ir muito longe, permita um tempo sozinho dentro de casa. Fazendo coisas que te deem prazer, alegria, entusiasmo. Você se voltará muito mais feliz para sua relação. E o melhor, você se conectará a sua alma, se permitindo mais felicidade, e atraindo mais abundância para sua vida. Essa é a lei da atração, e ela deve ser lembrada.

O que você está realmente com vontade de fazer agora?

CAMILA CHAGAS

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Grata Bruna e Camila!

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