CULTIVANDO A FÉ NO INVISÍVEL

CULTIVANDO A FÉ NO INVISÍVEL
Por Ann Albers
02 de março de 2024

Oi pessoal,

Lembro-me do dia em que comecei a questionar minha fé. Eu cresci católica e honestamente tive uma experiência muito boa com isso. Eu amo Deus. Senti a presença na igreja. Eu adorava as "missas com banda" que íamos quando crianças, onde o que hoje chamo de "banda de igreja hippie" tocava música devocional no estilo dos anos 60...

"Qual é a cor da pele de Deus? Qual é a cor da pele de Deus? É preta ... É amarela. É vermelha. É branca. Todos são iguais aos olhos do bom Senhor ", completo com bongôs e banjos. Eu adorava isso. Até as missas com os órgãos de tubos eram outra coisa. Eu podia sentir a música fluindo pelo meu corpo. E foi divertido também ver todas as mulheres com seus vestidos finos usando véus de renda que eu tentava tocar secretamente quando elas não estavam olhando. Havia algo em tantas pessoas reunidas para orar que me fazia sentir bem.

Dito isto, algumas das crenças não pareciam tão boas. Enquanto cantávamos sobre igualdade na missa com música, algumas pessoas na igreja acreditavam que o “nosso” caminho era o “certo” e o “único” caminho. Isso nunca fez sentido para meu cérebro de segunda série. Se Deus criou todos nós, por que Ele amaria mais alguns de nós? Eu não aceitava isso.

O catecismo nos ensinou os Omnis – que Deus era onisciente, onipresente, onipotente, etc. – onisciente, onipresente, onipotente. Se Deus estivesse todo presente, bem, ele estava em mim e em todos os outros, e por que Deus não os amaria? Eu tinha muitas dúvidas, mas ainda fui criada na tradição religiosa e não estava disposta a questionar a ponto de mudar minha vida... até os meus vinte e poucos anos.

Um amigo trouxe um livro que estava lendo. Eu nem me lembro do título. Não foi um dos mais famosos. Tratava-se das experiências fora do corpo do autor à noite, encontrando-se com vários seres, alguns deles ETs. Eu li e me senti ao mesmo tempo inquieta e curiosa.

E se tudo o que acreditamos sobre o céu e o inferno fosse baseado na aventura extracorpórea de alguém em outros reinos? E se o purgatório fosse apenas onde os confusos ficavam sentados até chegarem à luz? E se realmente não houvesse julgamento? Então como saberíamos o que era certo e o que não era?

Eu não tinha a compreensão que tenho agora. Eu tinha apenas o que me ensinaram, o que havia aceitado, e estava começando a me questionar sobre a realidade de tudo isso.

Comecei a orar por respostas e os livros caíram das prateleiras à minha frente durante minhas visitas à livraria local. Agora, sites aparecem! Naquela época, os livros verdadeiros saltaram das prateleiras. Comecei a ler e aprender sobre energia e outros reinos.

Tudo o que experimentei e tudo em que acreditei começou a fazer sentido no contexto de uma realidade muito mais ampla. Minha fé tradicional foi abalada, mas minha busca me levou a focar meus sentimentos, com atenção e ação, no amor que eu sentia ser a verdadeira natureza do Divino.

O caminho foi acidentado. Tive que mergulhar dentro de mim para fazer as pazes comigo mesma e cheguei à conclusão de que o que vivia dentro de mim não era o que eu pensava que era. Não foram meus pensamentos, minhas ações ou minhas escolhas. O que vivia dentro de nós, descobri, era algo muito maior.

Foi essa fé, a fé que os anjos chamam, “focando os sentimentos com atenção e ação em total harmonia com o amor”, que me deu uma crença sólida nas coisas invisíveis. Não acredito mais na misericórdia caprichosa de um Deus externo, porque me mostrei repetidas vezes que esse amor magnífico oferece apenas um fluxo constante de bondade. Cabe a mim me concentrar de uma forma que me conecte a esse fluxo.

Não cresci com o conselho de buscar bons sentimentos. De muitas maneiras tácitas, fomos ensinados a sofrer nobremente. Jesus passou horas tortuosas na cruz. Aprendi a sofrer também através das minhas cruzes, até que Jesus apareceu para mim anos atrás, e com amor, mas com firmeza disse: "Saia da cruz! Eu fiz isso há séculos!"

Pareceu-me óbvio quando ele disse isso. Por que sofreríamos de propósito, a menos que nós, como ele e alguns raros, fôssemos chamados a isso? Por que sentar em uma perna que está adormecendo para responder mais alguns e-mails? Por que não se levanta e anda?

Por que comer uma refeição que não dá certo em vez de abençoá-la, jogá-la fora e pegar uma tigela de cereal? Por que tentar ser cada vez mais gentil com alguém cruel em vez de se afastar amorosamente? Eu nunca tinha questionado essas coisas, mas comecei a me perguntar o dia todo, todos os dias: "O que é melhor?" "O que parece mais com o amor?"

Ainda aguento coisas às vezes que não preciso. Ainda esqueço de focar meus sentimentos às vezes. Quando machuquei meu joelho e pé nos últimos anos (ficar sem ancoramento é algo que devo tomar cuidado devido ao meu trabalho!), aguentei a dor por muito tempo até alguns meses atrás, fiz uma prática de foco para consertar coisas, e claro, elas agora estão consertando, e eu não estou mais machucada. Voltarei a caminhar novamente em breve.

Não demora muito para se concentrar em algo que o faz sentir melhor.
É preciso apenas disposição e perseverança.

Primeiro, temos que estar dispostos a nos sentir melhor. Parece loucura dizer que não estamos dispostos a nos sentir melhor, mas às vezes não estamos. Às vezes, queremos continuar com raiva porque isso é justificado e nos faz sentir temporariamente poderosos.

Às vezes, ficamos apenas tristes e não estamos prontos para ir além disso por vários motivos. Às vezes, alguém nos magoou tanto que não acreditamos que podemos nos sentir bem.

Quando estamos prontos e dispostos, podemos nos sentir melhor. Quando estivermos prontos e dispostos, podemos buscar um pensamento mais gentil ou concentrar nossos sentimentos com atenção e ação “em total harmonia” com o amor. Sempre há algo para nos sentirmos bem se estivermos dispostos.

Em segundo lugar, só temos que perseverar e praticar o alinhamento. Às vezes é fácil e às vezes exige muito esforço mental. Como diz o ditado, a prática leva à perfeição e quanto mais levamos a sério a descoberta de bons sentimentos e colocamos isso em prática, mais fácil e natural se torna novamente.

Crianças, animais e os raros que não perderam seu estado natural de ser fazem isso facilmente. Certa vez, observei uma criança da vizinhança subir no carro estacionado em frente à sua casa. Ela estava se divertindo muito deslizando pelo para-brisa e rolando do capô para a grama até cair com força na lama.

Ela soltou um bom grito, soluçou por alguns momentos, olhou em volta e depois enxugou as lágrimas. Ela lançou um olhar ferozmente indignado para o carro por tê-la jogado no chão e depois passou a brincar com as amigas! Em poucos minutos, ela estava rindo e aproveitando a vida novamente.

O pós-roteiro humorístico desta história ocorreu quando seu pai saiu e viu sua roupa enlameada e calças rasgadas. "O que aconteceu com você?" Eu vi as rodas girarem em sua mente! Ela ligou o sistema hidráulico e começou a soluçar: “Eu caí e me machuquei”, ela chorou.

Seu pai a pegou no colo, acalmou-a e carregou-a enquanto ela sorria e acenava para as amigas. Eu ri bobamente. Aquele pequeno gênio sabia como se sentir bem e sabia como jogar o jogo “Como eu deveria me sentir” perfeitamente!

Nessa idade, não precisamos jogar o jogo “como devo me sentir”. Podemos apenas ter os nossos sentimentos naturais e depois praticar a definição de fé dos anjos, concentrando os nossos sentimentos, com atenção e ação, em total harmonia com o amor.

Aqui estão alguns exercícios para ajudá-lo a praticar esse tipo de “fé” para cultivar a versão mais amplamente aceita de “fé” (crença em coisas invisíveis):

1. Pratique focar em coisas com as quais é fácil se sentir bem

Em vez de tentar se sentir bem com as coisas difíceis e de que não gostamos, é muito mais fácil sintonizar-se com o amor procurando coisas fáceis para se sentir bem. Não adoro fazer contabilidade, mas adoro minha mesa, meu chá quente, meu contador e o fato de ter pessoas tão brilhantes que podem responder a todas as minhas perguntas e me orientar.

Adoro a almofada da minha cadeira de escritório, os cristais da minha mesa e a sensação do teclado que praticamente canta sob meus dedos. Gosto da sensação de os números somarem corretamente e de ver o ano em ordem. Adoro relembrar os acontecimentos associados a cada pequeno recibo. Embora eu prefira escrever ou conversar com anjos, torno a tarefa divertida, concentrando-me em tudo que posso amar.

Se você não consegue encontrar nada de bom em uma situação ou pessoa, faça como Jesus aconselhou e “ofereça a outra face”. Procure outro lugar, algo que faça você se sentir melhor.

É muito mais fácil praticar a sintonia com o amor quando focado em coisas e pessoas que são mais fáceis de amar. À medida que você aprender a encontrar o sentimento do amor, será capaz de invocá-lo dentro de você, mesmo em circunstâncias difíceis, mesmo quando a vida não lhe der um bom motivo.

2. Colete pensamentos de bom sentimento

Mantenha um álbum de fotos, uma coleção de citações, um caderno de lembranças positivas ou um livro inspirador por perto para que, quando precisar de algo positivo, você tenha algumas maneiras testadas e comprovadas de chegar lá.

Há um zilhão de maneiras de se cercar de bondade, começando com coisas que você ama ao seu redor, criando listas de reprodução positivas ou abastecendo a geladeira com lanches saudáveis que você gosta.

No entanto, você faz isso, empilha as coisas a seu favor, tendo coisas que podem ajudá-lo a se concentrar em pensamentos positivos sempre que precisar de um pouco de ajuda.

3. Use símbolos, cerimônias ou ações para deixar de lado os sentimentos ruins ou transformá-los

É claro que temos que lidar com algumas coisas desagradáveis em nossas vidas. No entanto, não precisamos dar-lhes mais energia do que merecem. Se alguém for cruel ou se comportar mal e te abalar, lembre-se de que você merece se sentir bem.

Escreva o que ele disse em um pedaço de papel e rasgue-o ou enterre-o como uma liberação simbólica para recuperar sua mente. Certa vez, escrevi algo desagradável que alguém disse em um pedaço de papel higiênico e dei descarga! Essa é toda a atenção que a crueldade merece.

Alternativamente, você pode transformar sentimentos desagradáveis, liberando a energia de uma forma saudável. Tenho clientes que praticam kickboxing, usam saco de pancadas, jogam balões de água ou fazem caminhadas poderosas. Fiz arte, escrevi poesia catártica e muitas vezes limpei a casa ou tirei ervas daninhas do quintal para acalmar. A energia bruta, mesmo que desagradável, pode ser bem aproveitada!

Se você estiver triste, dê um bom choro de limpeza, e fazer coisas que sejam purificadoras o ajudará a se sentir um pouco melhor. Tome um banho de sal Epsom. Coma alimentos que nutrem seu corpo. Enrole-se sob um bom cobertor e sinta sua maciez. Dê a si mesmo espaço para sentir, para que o Amor que vive dentro de você possa ajudar a transformar esses sentimentos.

Da maneira que puder, deixe simbolicamente os sentimentos ruins de lado ou transforme-os.

Minha fé em como o universo realmente funciona não surgiu da noite para o dia. Não aceitei cegamente o que os anjos me ensinaram e o que li nos primeiros dias da minha busca. Eu tentei coisas, às vezes chutei e gritei e, eventualmente, provei a mim mesma que somos sintonizadores energéticos poderosos.

Quando nos tratamos como “seres” que podem sintonizar, em vez de máquinas que têm de agir como “devemos agir”, podemos experimentar o que ainda chamamos de milagres em nossas vidas. No mínimo você viverá uma vida cheia de amor.

Num mundo que tenta nos concentrar em tudo o que está errado, há tantas coisas boas acontecendo. Vejo isso todos os dias na vida de pessoas boas, fazendo coisas boas, buscando mais.

Está no fundo da psique humana desejar uma vida vivida no fluxo do amor. Pensamento por pensamento, à medida que focamos os nossos sentimentos, com atenção e ação, em total harmonia com o amor – mesmo que apenas começando com amor e aceitação por nós mesmos – as nossas vidas começam a moldar-se de formas mais bonitas e amorosas.

Tenham uma semana abençoada,

Amor,

~ Ann

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