O TRAUMA E A JORNADA ESPIRITUAL
Por Shelley Young
18 de setembro de 2023
Hoje iremos explorar o Trauma e a Jornada Espiritual.
Muitos de nós encontramos o caminho para a jornada espiritual através de algum tipo de trauma, seja abuso, um grave problema de saúde, um acidente, a perda de um ente querido ou qualquer outra dificuldade sobre a qual nos sentimos impotentes. Querer dar sentido ao que aconteceu e querer curar é o que nos leva a fazer perguntas maiores e a começar a nossa jornada em direção a potenciais novos e mais fortalecedores.
Arcanjo Gabriel me disse que, para muitos de nós, chegar ao fundo do poço é a maneira mais rápida de nos impulsionarmos para frente. Quando fica muito desconfortável permanecer o mesmo é quando finalmente nos rendemos e queremos expandir além de onde estamos.
Muitas vezes as pessoas iniciam sua jornada apenas buscando algum tipo de alívio, e isso é perfeitamente compreensível. Se você está em um estado delicado, é da natureza humana querer se sentir melhor. Meditação, sessões de cura, afirmações, busca de orientação espiritual e segurança, exploração da lei da atração e nossa capacidade de criar o melhor para nós mesmos por meio do foco positivo, são todos pontos de partida maravilhosos e podem trazer conforto que nos permite estabilizar.
Nós nos dedicaremos a criar um espaço de sentimento melhor para nós mesmos, mais equilibrado e estável, o que levará o tempo que for necessário, pois é diferente para cada pessoa. Não é incomum levar semanas, meses ou até anos, dependendo da extensão do trauma e da velocidade que a alma deseja trabalhar, na que é melhor para ela.
Esta fase foi projetada para criar uma base para que você possa realizar um trabalho mais profundo. Embora alguns possam chamar isso de desvio espiritual, é uma fase necessária. Você não pode fazer trabalho pesado se não encontrar o equilíbrio primeiro! Se você vem de um lugar sombrio, uma fase de positividade é exatamente o que você precisa e é apropriada para onde você está em sua jornada.
Quando você estiver bem estabelecido em um lugar mais leve e com melhores sentimentos, é hora de realizar um trabalho de cura mais profundo. Isso pode incluir terapia de trauma, aprendizado de cura somática ou outras ferramentas, como EMDR (*), trabalho com sombras, vida passada ou trabalho de jornada, e aprender como sentir plenamente as emoções. Isto pode se tornar um foco principal por um bom tempo, novamente enquanto sua alma achar necessário.
(*) Nota Stela - A Terapia EMDR, Eye Movement Dessensitization and Reprocessing, que em português significa Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos, é uma nova abordagem psicoterapêutica que desbloqueia memórias dolorosas através de estimulação bilateral do cérebro.
Eventualmente, você sairá dessa fase de cura mais profunda, para um equilíbrio muito melhor de aceitação de si mesmo e de sua história a partir de um lugar de sabedoria. Seu trauma fará parte do que você experimentou, mas não estará mais dirigindo sua vida, porque você terá dado a ele a atenção necessária para curar e chegar a um lugar de paz mais profunda.
A fase em que muitos de nós estamos agora, especialmente com os múltiplos planetas retrógrados neste mês, está trazendo à tona muitas memórias antigas de traumas. Isso não significa de forma alguma que sua cura não esteja funcionando!
Memórias surgem para você ajustar sua cura e a liberar o que não lhe serve mais. Isso pode levar a uma sensação de luto. Luto pelo que aconteceu com você e luto pelo que poderia ter acontecido. Isso é completamente normal. É uma oportunidade para você dar a esse seu antigo aspecto o amor, a proteção e o cuidado que ele sempre mereceu e reintegrá-lo ao todo que é você. Também está liberando aquilo que você não é mais compatível, para que possa alcançar seu potencial máximo.
Arcanjo Gabriel me disse que todo grande crescimento e transições vêm com os cinco estágios do luto – negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Todas são emoções naturais e necessárias para passar por qualquer mudança massiva.
Negação e raiva podem ser os primeiros estágios do trauma. A barganha é focar no estágio leve da jornada espiritual. A fase de depressão pode vir da noite escura da alma, finalmente reconhecendo o que aconteceu com você e passando pelas fases de cura mais profundas. A aceitação é aquele lugar que permite que você avance em seu fluxo, na personificação da fé e da confiança de que tudo o que você passou teve algum tipo de propósito em sua vida.
Então, qual é o propósito do trauma para nós?
Isso nos ajuda a manter nossas sensibilidades aguçadas. Se vivêssemos uma vida completamente confortável e aconchegante, nunca desenvolveríamos a forma de ler energias diferentes ou desejaríamos avançar para qualquer tipo de crescimento. O trauma nos ensina compaixão pelos outros que estão passando por dificuldades.
Essas sensibilidades energéticas, compaixão e empatia são muitas vezes o que precisávamos ter para podermos encontrar o nosso propósito e partilhar os nossos dons únicos com o mundo. E, em última análise, a cura além do nosso trauma nos capacita a redirecionar e avançar de uma forma com mais autoaceitação, amorosa, autêntica e incorporada. Também nos permite sermos professores pelo exemplo. Se pudermos curar e prosperar além do passado, outros também poderão.
Imagino a cura de traumas como algo semelhante a ter a lembrança de uma antiga vida passada particularmente difícil. Isso pode explicar por que você é do jeito que é e lhe dar uma ideia de um tema que precisa de cura ou de crenças ou hábitos que o estão impedindo, mas você também pode ver isso como não sendo mais quem você é. E se há uma coisa que tenho certeza é que nunca assumimos que não tivemos todo o potencial de cura.
Então, para todos os meus curadores conscientes, amigos e leitores que estão curando além do trauma. Eu vejo vocês. Eu os amo. Eu caminho com vocês. E celebro todos nós por nossos corações ternos, mas corajosos. Esta é a nossa hora e nós conseguimos!
~ Shelley
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