UM MINUTO DE FELICIDADE - TODOS OS DIAS!
Por Natalie Gianelli
07 de agosto de 2024
Lindas almas,
Dr. Peebles e muitos outros professores confirmam que, como minha avó costumava dizer, "cada pedacinho ajuda um pouquinho". Todo o trabalho no Sistema Espiritual Simples é sobre criar hábitos.
Quando você está criando um hábito, muitas vezes, você não vai QUERER fazê-lo, mas não espere até QUERER fazê-lo.
Não precisa ser perfeito. Apenas DECIDA fazê-lo... "Tudo bem, vou sentar por um minuto por dia e meditar. Um minuto. É isso."
Verificação rápida da realidade: você provavelmente rola a tela ou assiste à Netflix por um minuto. Você tem um minuto, certo? Você provavelmente tem três minutos.
O Dr. Peebles está nos dando permissão para começar pequeno.
Com o amor de tudo que é sagrado, apenas comece pequeno, mas comece.
Faça.
A meditação mudará sua vida.
Há uma razão pela qual centenas de milhões de pessoas fazem isso ao redor do mundo. A meditação funciona. Fim da história. Você não precisa ser o iogue de 30 minutos por dia, ou de duas horas no topo da montanha. Escolha um curto período de tempo, de preferência pela manhã, mas realmente qualquer hora do dia que você puder fazer com consistência. Isso ajudará.
Como diz o Dr. Peebles, quanto mais frequentemente pudermos interromper a mente conectando-nos à verdade de quem somos, melhor seremos. Aquela parte divina de nós que sabe que não somos projetos a serem concluídos, nossa vida não é um incêndio florestal para apagar um arbusto de cada vez.
Somos divindade. Fomos feitos para um chamado maior. Quando tiramos um minuto de meditação, fica cada vez mais fácil acessar esse conhecimento. Há menos resistência. Ouvimos as mensagens com mais clareza.
Você está se conectando a uma divindade que é você, isso é muito bom. MUITO BOM!
Mantenha a simplicidade. Um minuto, talvez três minutos, talvez seis minutos se você estiver se sentindo cansado; mas um minuto basta. CERTO?
Eu amo vocês!
Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:
Nós o encorajamos a meditar todos os dias, mesmo que sejam apenas 60 segundos, porque a tremenda eficácia da meditação não está em quanto tempo você fica sentado, quão fundo você vai ou quanto você recebe na comunhão com a Presença de Deus.
Quando você começa uma prática de meditação, o maior propósito é interromper momentaneamente o padrão da mente – entrar em uma conexão com o divino, com quem e o que você realmente é. Portanto, sua alma reconhece que está em casa. Você se sente em paz por um momento.
Se você fizer isso por um minuto todos os dias, depois do sétimo ou oitavo dia, você terá muito menos resistência para se sentar por aquele minuto. A paz que você sente o encoraja a sentar por dois minutos. Você está sentindo o prazer da meditação, o relaxamento, a conexão, a comunhão.
Meditação não é sobre o que você está recebendo.
É sobre o que você está acessando.
Assim como uma respiração profunda permite que você se sinta momentaneamente em paz, até mesmo um minuto de meditação produz o resultado necessário, que é interromper a mente para que você possa se conectar novamente ao divino. Quanto mais você faz isso, mais você reconhece seu lugar no divino e como divino.
Você quer se conectar a ele cada vez mais. É mais fácil ouvir as mensagens. Então não precisamos que você se coloque em uma programação rígida de 20 minutos por dia.
Encontre um tempo que seja agradável para fazer todos os dias.
Então permita-se ser consistente.
Formatação e tradução - DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
http://www.decoracaoacoracao.blog.br/
http://stelalecocq.blogspot.com
https://lecocq.wordpress.com
Instagram - @blogdecoracaoacoracao
Informações e Agendamentos para Mesa Quântica Estelar, Mesa Pet, Mesa Quântica 2.0, Sistema Regenerador Ashtariano, Sistema Arcturiano de Cura Multidimensional - lecocqmuller@gmail.com
E-book "Mensagens dos Mestres - De Coração a Coração" - https://mensagensdosmestres.blogspot.com/
https://nataliegianelli.com/
Respeite todos os créditos ao compartilhar
LUZ!
STELA
Faça.
A meditação mudará sua vida.
Há uma razão pela qual centenas de milhões de pessoas fazem isso ao redor do mundo. A meditação funciona. Fim da história. Você não precisa ser o iogue de 30 minutos por dia, ou de duas horas no topo da montanha. Escolha um curto período de tempo, de preferência pela manhã, mas realmente qualquer hora do dia que você puder fazer com consistência. Isso ajudará.
Como diz o Dr. Peebles, quanto mais frequentemente pudermos interromper a mente conectando-nos à verdade de quem somos, melhor seremos. Aquela parte divina de nós que sabe que não somos projetos a serem concluídos, nossa vida não é um incêndio florestal para apagar um arbusto de cada vez.
Somos divindade. Fomos feitos para um chamado maior. Quando tiramos um minuto de meditação, fica cada vez mais fácil acessar esse conhecimento. Há menos resistência. Ouvimos as mensagens com mais clareza.
Você está se conectando a uma divindade que é você, isso é muito bom. MUITO BOM!
Mantenha a simplicidade. Um minuto, talvez três minutos, talvez seis minutos se você estiver se sentindo cansado; mas um minuto basta. CERTO?
Eu amo vocês!
Aqui está a perspectiva do Dr. Peebles:
Nós o encorajamos a meditar todos os dias, mesmo que sejam apenas 60 segundos, porque a tremenda eficácia da meditação não está em quanto tempo você fica sentado, quão fundo você vai ou quanto você recebe na comunhão com a Presença de Deus.
Quando você começa uma prática de meditação, o maior propósito é interromper momentaneamente o padrão da mente – entrar em uma conexão com o divino, com quem e o que você realmente é. Portanto, sua alma reconhece que está em casa. Você se sente em paz por um momento.
Se você fizer isso por um minuto todos os dias, depois do sétimo ou oitavo dia, você terá muito menos resistência para se sentar por aquele minuto. A paz que você sente o encoraja a sentar por dois minutos. Você está sentindo o prazer da meditação, o relaxamento, a conexão, a comunhão.
Meditação não é sobre o que você está recebendo.
É sobre o que você está acessando.
Assim como uma respiração profunda permite que você se sinta momentaneamente em paz, até mesmo um minuto de meditação produz o resultado necessário, que é interromper a mente para que você possa se conectar novamente ao divino. Quanto mais você faz isso, mais você reconhece seu lugar no divino e como divino.
Você quer se conectar a ele cada vez mais. É mais fácil ouvir as mensagens. Então não precisamos que você se coloque em uma programação rígida de 20 minutos por dia.
Encontre um tempo que seja agradável para fazer todos os dias.
Então permita-se ser consistente.
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STELA
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