ALMA, DÊ-ME UMA LEMBRANÇA...
Por Ann Albers
10 de janeiro de 2026
Olá a todos,
Às vezes, quando canalizo os anjos, tenho uma sensação do que eles vão dizer com antecedência. Outras vezes, é uma surpresa completa e encantadora. Hoje foi uma dessas surpresas.
Enquanto nos convidavam a recordar uma boa lembrança, de repente me lembrei da alegria de empinar pipa quando criança. Foi uma grande coisa ganhar minha primeira pipa naquela primavera. Meu irmão e eu desembrulhávamos cuidadosamente nossas pipas, feitas de plástico resistente enrolado em seus eixos de madeira, parecidos com palitos de comida japonesa.
Prendíamos com cuidado a linha de pesca que nossos pais traziam junto com as pipas. Então corríamos para fora, esperávamos o vento e corríamos o mais rápido que podíamos enquanto soltávamos a linha.
Se tivéssemos sorte, as pipas pegavam a brisa — puxando, rebolando e implorando por voo e liberdade enquanto desenrolávamos a linha o mais rápido possível. Forçando o olhar para cima, víamos as pipas dançarem no céu, sentindo uma liberdade que certamente nossas almas recordavam de outros planos.
Eu havia me esquecido completamente da alegria que isso me trazia até que os anjos me ofereceram o exercício.
Isso me fez pensar: quantas outras memórias deliciosas vivem dentro de mim, esquecidas, mas esperando para nos encantar? Eu queria repetir o exercício!
"Ok, alma, mostre-me outra boa lembrança."
De repente, estou na praia de Lumahai, em Kauai, num dia chuvoso, sentada sozinha na areia. A praia é só minha. As ondas quebram furiosamente com um rugido suave. Pego punhados de areia e deixo-os escorrer pelos meus dedos enquanto procuro minúsculos cristais verdes de olivina.
Depois de coletar um pequeno frasco desses tesouros, me afasto da chuva e me sento num tronco úmido sob as largas folhas tropicais das árvores que margeiam a praia. A terra encharcada pela chuva é puro perfume, o som das ondas é melhor do que qualquer CD de meditação, e o ar está frio e úmido. Sou abraçada pela própria vida. Mais um tesouro esquecido no acervo de experiências da vida.
A vida pode ser incrivelmente difícil — e, ainda assim, tão rica em momentos mágicos.
Hoje é mais um dia aconchegante e chuvoso. Já fui ao centro onde faço meu mergulho gelado quinzenal. Estou ansiosa para passar uma noite descascando e espremendo as laranjas da safra deste ano. Lá fora, minha amoreira deixa cair as folhas de outono.
Rosas estão florescendo. Tomates estão ficando vermelhos. Lulu, meu limoeiro, está carregado de frutos que alimentam minha família e amigos. Aqui dentro, estou aconchegante de camiseta e flanela, escrevendo esta newsletter. O trabalho não parece trabalho quando percebo toda a bondade ao meu redor.
Eu poderia ligar o noticiário e arruinar meu humor em trinta segundos — ou posso me conectar com as notícias da natureza. Eu poderia me preocupar com entes queridos que estão sofrendo — ou posso ser grata pela coragem deles de ficarem aqui e se curarem. Eu poderia me estressar com minha lista de tarefas — ou confiar no fluxo e aproveitar a jornada.
Mesmo quando não escolhemos as circunstâncias, escolhemos o foco. O foco inspira a vibração. A vibração inspira a atração. E assim por diante.
Adoro a ideia de pedir ao nosso espírito boas lembranças, e adoro que as que surgem não sejam necessariamente as grandes. Não me lembrei de ter palestrado em conferências, de me formar na faculdade ou de comprar uma casa. Em vez disso, minha alma escolheu pequenos momentos mágicos — confeitos brilhantes no cupcake da vida 😊
Gostei deste exercício. Vou fazê-lo com frequência e permitir que minha alma compartilhe comigo sua visão da beleza da vida. Isso me faz bem.
Aqui estão algumas maneiras de você se concentrar nesses momentos mágicos e como eles podem te ajudar a superar os momentos mais difíceis da vida:
1. Desfrute deliberadamente de um momento mágico pela manhã
Ao acordarmos, nossa mente pode rapidamente retomar de onde paramos na noite anterior — correndo pelas listas de tarefas ou obcecada pelos desafios que enfrentamos.
Podemos facilmente e deliberadamente começar o dia melhor criando um "momento mágico pela manhã" — um momento para nos concentrarmos em algo que inspire bons sentimentos ou uma sensação de gratidão.
Antes mesmo de abrir os olhos, respire fundo e sinta o ar em seus pulmões. Sinta o aconchego dos cobertores ou o conforto do seu travesseiro. Peça ao seu espírito um momento mágico e, ao abrir os olhos, observe o que lhe chamar a atenção primeiro. Aprecie-o.
Você pode se preparar na noite anterior deixando algo perto da cama que te inspire. Experimente um baralho de cartas de afirmação, um aroma de aromaterapia, uma foto ou citação favorita, ou um cristal que você ame.
Você pode prolongar seu momento mágico matinal apreciando o aroma do sabonete no chuveiro ou a sensação da água. Pode apreciar seu café da manhã ou café, ou pode criar um pequeno altar e dedicar um momento para acender uma vela e orar pelo dia.
Use a criatividade e personalize esse ritual. A prática deliberada de criar um momento mágico matinal pode fazer com que seu dia comece melhor.
2. Quando não se sentir bem, procure o lado bom
Você é interrompido no trabalho e, de repente, sente que nunca vai conseguir avançar. Algo quebra. Um grande conserto é necessário. Alguém que você ama está com problemas.
Quando a vida lhe prega uma peça, antes de agir impulsivamente, faça uma pausa. Respire. Procure algo bom para apreciar, sentir, cheirar ou desfrutar.
Essa pequena pausa o transforma de reações de medo em uma vibração positiva, onde você tomará ações eficientes, eficazes e guiadas.
3. Jogue o Jogo da Boa Memória dos Anjos
Pergunte a si mesmo: "Alma, me dê uma boa lembrança." Veja o que surge de dentro. Deixe-se levar pela lembrança. Sinta as boas sensações.
Lembre-se de que, vista do céu, sua vida é rica em momentos como esses e repleta dos muitos pequenos milagres do amor.
A vida nem sempre é um mar de rosas, mas o mar de rosas está aí para ser apreciado. O gotejar da chuva de hoje é uma meditação por si só. O café na minha mesa tem um cheiro reconfortante. E pensar em todos vocês que estão lendo isto, comprometidos em ser amor e paz, me faz sorrir.
Pouco antes de terminar esta newsletter, vi um vídeo horrível que não consigo esquecer. Depois de sentir um nó no estômago e chorar bastante, orei por todos os envolvidos. Orei pela paz no mundo.
Sentei-me e emanei todo o amor do meu coração, e ele queimou como fogo enquanto a energia se ativava dentro de mim.
Para acalmar a tempestade interior, pedi ao meu espírito outra lembrança de paz, e uma surgiu.
Anos atrás, quando visitava amigos, acordei em um colchão inflável no chão, aninhada sob um monte de cobertores macios. Uma chuva fresca e suave pingava baixinho lá fora. Meus anfitriões me trouxeram uma caneca de chá fumegante. Era pura quietude. Eu havia esquecido.
Deixei a lembrança me consumir por um instante, depois projetei o sentimento para fora. Imaginei um mundo em paz e senti o fluxo suave de energia irradiando para fora.
Pode parecer pequeno e insignificante, mas toda vibração positiva que emanamos importa e contribui para a elevação do todo.
Você nunca sabe a quem sua onda de amor pode alcançar em um momento de necessidade. Nossas vibrações são reais. Nossa paz, nossa alegria, nossa inspiração são energia tangível que pode ser sentida. Algum dia será mensurável, mas por enquanto devemos confiar que o amor que sentimos e compartilhamos é um presente para o coletivo.
Enquanto alguns fazem guerra, podemos pedir e compartilhar vibrações de amor. Enquanto outros discutem e matam, podemos encontrar harmonia na beleza da vida. E embora haja muito o que lamentar às vezes, também há tantas coisas que nossos entes queridos nos céus, de seu novo ponto de vista de felicidade, anseiam que celebremos.
A violência e o ódio no mundo são reais, mas muito mais poderoso e prevalente é o amor que origina nosso próprio ser. Não precisamos esperar pela vida após a morte para ver e sentir o bem que está ao nosso redor. Podemos pedir às nossas almas que nos ajudem a ver e lembrar a beleza de nossas vidas humanas aqui e agora.
Que sua semana seja repleta de pequenos milagres e uma miríade de momentos mágicos.
Podemos facilmente e deliberadamente começar o dia melhor criando um "momento mágico pela manhã" — um momento para nos concentrarmos em algo que inspire bons sentimentos ou uma sensação de gratidão.
Antes mesmo de abrir os olhos, respire fundo e sinta o ar em seus pulmões. Sinta o aconchego dos cobertores ou o conforto do seu travesseiro. Peça ao seu espírito um momento mágico e, ao abrir os olhos, observe o que lhe chamar a atenção primeiro. Aprecie-o.
Você pode se preparar na noite anterior deixando algo perto da cama que te inspire. Experimente um baralho de cartas de afirmação, um aroma de aromaterapia, uma foto ou citação favorita, ou um cristal que você ame.
Você pode prolongar seu momento mágico matinal apreciando o aroma do sabonete no chuveiro ou a sensação da água. Pode apreciar seu café da manhã ou café, ou pode criar um pequeno altar e dedicar um momento para acender uma vela e orar pelo dia.
Use a criatividade e personalize esse ritual. A prática deliberada de criar um momento mágico matinal pode fazer com que seu dia comece melhor.
2. Quando não se sentir bem, procure o lado bom
Você é interrompido no trabalho e, de repente, sente que nunca vai conseguir avançar. Algo quebra. Um grande conserto é necessário. Alguém que você ama está com problemas.
Quando a vida lhe prega uma peça, antes de agir impulsivamente, faça uma pausa. Respire. Procure algo bom para apreciar, sentir, cheirar ou desfrutar.
Essa pequena pausa o transforma de reações de medo em uma vibração positiva, onde você tomará ações eficientes, eficazes e guiadas.
3. Jogue o Jogo da Boa Memória dos Anjos
Pergunte a si mesmo: "Alma, me dê uma boa lembrança." Veja o que surge de dentro. Deixe-se levar pela lembrança. Sinta as boas sensações.
Lembre-se de que, vista do céu, sua vida é rica em momentos como esses e repleta dos muitos pequenos milagres do amor.
A vida nem sempre é um mar de rosas, mas o mar de rosas está aí para ser apreciado. O gotejar da chuva de hoje é uma meditação por si só. O café na minha mesa tem um cheiro reconfortante. E pensar em todos vocês que estão lendo isto, comprometidos em ser amor e paz, me faz sorrir.
Pouco antes de terminar esta newsletter, vi um vídeo horrível que não consigo esquecer. Depois de sentir um nó no estômago e chorar bastante, orei por todos os envolvidos. Orei pela paz no mundo.
Sentei-me e emanei todo o amor do meu coração, e ele queimou como fogo enquanto a energia se ativava dentro de mim.
Para acalmar a tempestade interior, pedi ao meu espírito outra lembrança de paz, e uma surgiu.
Anos atrás, quando visitava amigos, acordei em um colchão inflável no chão, aninhada sob um monte de cobertores macios. Uma chuva fresca e suave pingava baixinho lá fora. Meus anfitriões me trouxeram uma caneca de chá fumegante. Era pura quietude. Eu havia esquecido.
Deixei a lembrança me consumir por um instante, depois projetei o sentimento para fora. Imaginei um mundo em paz e senti o fluxo suave de energia irradiando para fora.
Pode parecer pequeno e insignificante, mas toda vibração positiva que emanamos importa e contribui para a elevação do todo.
Você nunca sabe a quem sua onda de amor pode alcançar em um momento de necessidade. Nossas vibrações são reais. Nossa paz, nossa alegria, nossa inspiração são energia tangível que pode ser sentida. Algum dia será mensurável, mas por enquanto devemos confiar que o amor que sentimos e compartilhamos é um presente para o coletivo.
Enquanto alguns fazem guerra, podemos pedir e compartilhar vibrações de amor. Enquanto outros discutem e matam, podemos encontrar harmonia na beleza da vida. E embora haja muito o que lamentar às vezes, também há tantas coisas que nossos entes queridos nos céus, de seu novo ponto de vista de felicidade, anseiam que celebremos.
A violência e o ódio no mundo são reais, mas muito mais poderoso e prevalente é o amor que origina nosso próprio ser. Não precisamos esperar pela vida após a morte para ver e sentir o bem que está ao nosso redor. Podemos pedir às nossas almas que nos ajudem a ver e lembrar a beleza de nossas vidas humanas aqui e agora.
Que sua semana seja repleta de pequenos milagres e uma miríade de momentos mágicos.
("Que minha semana seja repleta de pequenos milagres e uma miríade de momentos mágicos!" - Diga isso dez vezes rápido!)
Tenham uma semana abençoada,
Com amor,
~ Ann
Formatação e tradução - Blog De Coração a Coração
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