ESTEJA PRESENTE NO DIÁLOGO INTERNO
Por Selácia
1º de Maio de 2025
POR QUE MONITORAR É ESSENCIAL
MUDE A SUA VIDA COM A AUTOCONSCIÊNCIA DA VOZ EM SUA CABEÇA
Hoje, vamos mergulhar no fascinante mundo do seu diálogo interior — sim, aquela vozinha atrevida em sua cabeça que às vezes soa como sua maior líder de torcida e outras vezes como um treinador mal-humorado que se esqueceu de tomar o café da manhã!
Um pouco de humor faz toda a diferença quando contemplamos a possibilidade de ouvir a voz em nossas cabeças. Ser capaz de rir de nós mesmos é essencial para o nosso bem-estar. Afinal, não podemos demitir nosso ego que fica no banco de trás de nossas vidas, reclamando ou se preocupando constantemente com alguma coisa.
Transforme Sua Vida com um Monitoramento Contínuo
Abaixo, descrevo como você pode transformar radicalmente a sua vida com a autoconsciência contínua da voz em sua cabeça.
Ao se sintonizar e se tornar consciente, no momento presente, do que essa voz está dizendo, você pode começar a reescrever o roteiro de conversas negativas para afirmações inspiradoras. Imagine inverter a narrativa de "Eu não consigo" para "Eu consigo!" — esse é o poder da autoconsciência!
TRÊS CHAVES PARA O SEU SUCESSO
O PRIMEIRO é estar mais presente consigo mesmo enquanto pensa em si mesmo, nos seus objetivos e nas suas habilidades. Observe o seu diálogo interno como um falcão! Ao fazer isso de forma contínua, você terá mais chances de captar a tagarelice negativa do seu ego em ação — e, assim, poderá imediatamente elevar o seu foco para algo positivo.
Exemplo 1: você acorda antes de uma reunião matinal sentindo-se confiante de que está preparado para o sucesso — quando a reunião começa e é a sua vez de falar, você percebe que o seu ego duvida que suas palavras sejam bem recebidas ou colocadas em prática.
Exemplo 2: você conhece alguém novo e começa a duvidar que tenha algo interessante ou útil a dizer.
Exemplo 3: você contempla um novo projeto que gostaria de criar - quando teve a ideia, sentiu-se entusiasmado e pensou que seria um sucesso - ao iniciar o processo de criação, a voz do seu ego lhe apresenta uma lista aparentemente interminável de razões pelas quais seu projeto não dará certo.
O SEGUNDO passo é monitorar a voz em sua cabeça enquanto você interage com o mundo - seja online, com pessoas que você conhece ou com aquelas que encontra no dia a dia. À medida que você desenvolve uma autoconsciência crescente do seu diálogo interno, será capaz de se identificar quando julgar os outros ou a si mesmo.
Como discuti na mensagem da semana passada "Conhecendo a Si Mesmo", somos condicionados por preconceitos e percepções. Especialmente problemáticas são as crenças baseadas no medo sobre coisas como raça e status social - elas são difíceis de identificar e mudar. Todos as têm. Perceber a tagarelice negativa do seu ego em ação é fundamental. Somente se tornando autoconsciente você pode identificar e desafiar tais crenças.
O TERCEIRO passo é fazer perguntas mais profundas. Transforme sua vida começando a questionar coisas que você não questionava antes. A vida pode parecer de cabeça para baixo nestes momentos de mega mudança – nada faz sentido. Nós, Agentes Divinos de Mudança, estamos vivos agora para questionar e encontrar nossos nichos individuais na criação de um mundo pacífico e solidário.
Convide o seu Eu Superior a revelar algumas coisas para questionar – bem como algumas coisas que você, como alma, deve contribuir. Acalme-se e convide a conhecer os benefícios que você obtém ao saber sobre si mesmo, seus dons inatos e como começar a aplicá-los na vida cotidiana.
Aceite esta orientação como uma verdade para sua vida.
Nos próximos dias, ao observar a tagarelice negativa do seu ego, lembre-se do que seu Eu Superior disse sobre seus dons e habilidades para transformar a si mesmo e ao mundo.
Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo com quaisquer perguntas ou comentários que você tenha.
Grata por estar aqui comigo e pelo seu contínuo apoio.
Desejo-lhe amor e bênçãos,
~ Selácia
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Tradução: Regina Drumond - reginamadrumond@yahoo.com.br
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STELA
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